口的勇氣所轉化後的你自己。
★你需要去信任自己臨在的力量，即使你不說或者做任何事情。當你與他人一起時，要勇於去進入那個寧靜的空間。 當你信任自己時，你將知道在那個瞬間該說什麼，該做什麼。請記住，在給予指導時，給得越少，效果越好。放手即是愛. 真正的靈性改變總是始於一個接受的基礎。
★你們不是來到這裏消滅自己的自我的，你們來到這裏是讓那靈魂之光通過你們的自我而展現。需要你們的自我來將你們的能量向外展現。當意志與你們的直覺―那超越二元的安靜部分相連時，你們生活中的事情總會流動得很順利和毫不費力。就會從一個內在的信任與知曉的感覺中來行動。
★★你們不是來到這裏消滅自己的自我的，你們來到這裏是讓那靈魂之光通過你們的自我而展現。
★你們需要你們的自我來將你們的能量向外展現。因為你們靈魂所攜帶的傷痛，因為那古老過去的種種疲憊，因為你們想要趕緊到達新地球的應許之地（pr-omised land），你們可能會紮根得不夠穩固，失去中心。
你們會在事情還沒有準備好時急於推動改變的產生，或者你們會試圖以一種別人還無法適應的速度去喚醒他們。你們變得“過於熱情地想給予”。這種過度熱情可能會借著很好的發心或者對他人強烈關心的方式而表現出來。不過在這行為背後有著一種缺乏耐心和躁動。
你們可能會一陣一陣地感覺到歡欣鼓舞，充滿激情和想要開展什麼，但是在某一個點上你們感到失望，感到精疲力盡和憤怒，因為你們把自己的能量儲備耗盡了。
★心的陷阱―給的太多的陷阱―是來源於你們無法按照現實本來的樣子接受它。
在你們內在有一種不安與焦躁，因此對你們來說，放手變得困難。所以，與你們試圖幫助的人和你們想要達到的美好目的保持一個正確的情感距離就變得很難。
你們都是教師和治療師，你們來到地球上的確有你們的使命。不過要真正地完成它－非常矛盾的是―你們需要放開那種特別強烈想要改變事情的需要。
因為你們的那種急切之中包含有一些傷痛，一種無法在此刻的地球上感覺到舒服和家的溫暖的傷痛。
★★真正的靈性改變總是始於一個接受的基礎。
★要真正地成為你想要成為的教師和治療師，你需要去擁抱自己的傷痛和治癒它。你需要與自己內心深處的恐懼和憤怒的情緒握手言和。如果你如此做了，將會發現那種急切地想要給予他人什麼，急切地因著一種“良好意願”參與什麼的需要，開始被一種非常寧靜的平和與接納所取代。這時候，你們所散發出的光才真正帶有可治癒的品質。
★在他人承受痛苦與考驗的時候放手，完全地給他們自己時間和空間去經歷自己的歷程，這選擇可能會給你們帶來內在的痛苦。因為它把你們帶回了自己在這地球現實中曾經的孤獨與無助中。
這個世界如此粗陋與不完美，它與你們所夢想的那純淨與美麗得多的世界之間的差距如此之遠，這讓你們受傷至深。
★不去逃離這傷痛，讓它完全地進入你們的意識，並且張開你們的天使之翼來包裹住它，是你們的挑戰。
★一旦你們開始意識到自己強烈的助人意願，還有那“想要為了大眾去爭取什麼”的戰鬥意願背後所隱藏的傷痛，那下面所隱藏的對現實無法接受的傷痛，你們就能夠開始放掉它了。
★一旦你們意識到自己的強烈意願和焦急來自於內在的傷痛和憂傷，你們就能夠停止給得太多。你們就能夠回歸自己內在，並且去找到與自己所是和平相處之道。
你們可以開始給予自己了。而這才是你們真正開始成為一個光之工作者的時候——紮根於地球，歸於中心，並且完全地接受自己和他人。
★作為一個光之工作者，唯一可行之事就是向他人敞開自己的能量。
★★你們通過散發自己能量場中那“解決問題的能量”來教導和治癒。 通常你們會剛好吸引到那些已經和正在經歷你們所經歷過的問題的人。
★在這些問題上，你們已經經歷得非常徹底，並且達到了一個非常清澈的瞭解，這種清澈 已經成為你存在的一部分。
★這些就是你能量場中的清明開悟的部分。它們是神聖而不會丟失的，它們不是建於那些你可能忘記的學來的知識之上。
★★你能提供給別人的，不是一些工具或者理論，而是經過生命、經歷和面對內在傷口的勇氣所轉化後的你自己。從這個角度來說，你必須做的“光之工作”會毫不費力地自動到來。 那是一件你覺得非常自然的事。
★想要尋找你的人生使命―你們生來就必定要做的事，你們只需去覺察到什麼是自己真正渴望的，做那些讓你們充滿熱情的事。當你們這樣做時，就把自己的能量帶入這個世界，別人就會被它所感染和鼓舞，有些時候是以一種你們自己無法覺察的方式。
真的，沒有其他什麼需要你們做了。這就是你們來此要做的光之工作。
★★那些瞭解施與受的均衡之道的光之工作者們將擁有更多的寧靜和喜悅，所以也就會從他們的能量場之中更頻繁地散發出“解決問題的頻率”。他們是敏感並且具有移情心的，但是也有非常清晰的自我邊界。他們會讓自己像給予那樣容易地接收。
這樣，在他們的生活之中，給予和接收之流都會與日俱增。
▲意志的陷阱
現在，我想談談另一個成為治療者或者教師路上的陷阱。我已經談到了一個陷阱是在頭腦的位置，還有一個在心的位置，最後我要談到的是意志的陷阱。
★意志能夠在太陽神經叢――一個胃附近的能量中心――的部位被找到。這個能量中心或者說脈輪為我們的行動力、為我們去將內在能量顯化在物質、地球層面的能力掌舵。
★★當這意志與你們的直覺―你們那超越二元的安靜部分―相連時，你們生活中的事情總會流動得很順利和毫不費力。你們就會從一個內在的信任與知曉的感覺中來行動。
★當你們的太陽神經叢是由心來引導時，你們通常會做那些自己愛做的事，大多數時候你們會感覺到喜悅和鼓舞。這樣，意志（或者說自我）就成為了內在基督的延展。
通常的情況是，當你想要去幫助或者引導別人時，你與這流動失去了接觸。你的一部分太過希望做事了。它希望通過強力來推動以獲得結果，即使在自己的直覺告訴你要放手或者退後的時候。經常的，那是你的自我在渴望看到一個明顯 有效的結果。
這可跟幫助別人一點關係都沒有！這跟你想要得到認同的需要有關，這種不安全感將你帶離了那自然的治療之流，這流動往往比你期望的要來得慢與不確定得多。
★當你很努力地去做而自己的投入沒有真正被他人所接受或者欣賞時，就是你做得過多的時候。而且，當你與事物本來的自然之流分開時，你通常會被外界的評判所擾動分心。你會開始依從他們的意見和期待，你害怕成為他們眼中的失敗者。
★而重獲你力量的關鍵就在於不要做任何事情，而在內在變得非常的安靜。只有當你與心重新建立連接，才能夠從一個安靜與中立的空間審視那狀態。
然後你的恐懼和不安全感就會消失在背景之中，你才能集中精力於來訪者真正要從你那得到的需要之上。
★通常你不需要為他們做很多。你最被需要的就是與他們同在，並且將那 “解決問題的能量”以一種簡單直接的方式提供給他們。
★你需要去信任自己臨在的力量，即使你不說或者做任何事情。
當你與他人一起時，要勇於去進入那個寧靜的空間。當你信任自己時，你將知道在那個瞬間該說什麼，該做什麼。請記住，在給予指導時，給得越少，效果越好。
★★放手即是愛-- 在以上我所描述的如何超越這些陷阱的方法中，都包含了某種類型的放手。就是關於放掉想得太多，放掉太多地與別人的情緒認同，還有放掉過多地使用意志。
★如果你能夠把這一切都放掉，而臣服於內在那最智慧與慈悲的部分，你會在從事教師或治療師的工作時找到深刻的喜悅和滿足。
作為一個你本是的光之工作者，你將體驗到一種深刻的自我實現和自由的感覺。
依此而成為一個教師或者治療師，你感覺到與整體，與一切萬有之下的合一有一種連接。
★感覺到這靈魂的結構，並在其中扮演自己自然的角色，這將讓你感覺到自己真正完成了使命。
▲冥想
這個練習可以幫助你們更為直接、更為感性地接觸到本篇傳導中所提到的事物。
●以一個舒服的姿勢坐著或者躺著。
●把你的注意力集中在肩膀和脖子的肌肉上，放鬆任何緊繃或者有壓力的地方。
●然後依此同樣放鬆你的腹部，手臂和腿。
●然後將你的意識放到你的腳上，去感覺你與地球的連接。
●感覺地球是如何的承載著你，提供給你你需要的安全。
●進行幾次從腹部而發的輕鬆呼吸。
現在讓你的想像帶你回到過去的某個非常低潮和不快樂的時刻，就進入最先浮現在你的腦海的那個畫面。
回想在那個時刻，你的內在是如何感覺的。
然後進入“解決問題的能量”，問你自己：我當時是如何從中出來的？
什麼對我的幫助最大？
★那幫助你的能量可能來自於你自己也可能來自於別人，這並不重要。只是去回想那將你從最低的點上帶出來的能量。
現在放掉過去，想一個在目前的生活中你認為需要幫助的親近的人。
這可以是你的伴侶或者孩子，同事或者朋友。讓那個人出現在你的想像中，並且非常真切地感覺他們在那。
然後問他：我該如何去幫助你？我能為你做的最有價值的事是什麼？
用心去聽，那個人在向你展示什麼，在告訴你什麼？
★去感覺那答案。只是去允許那答案來到你面前。把意識收回到你的腳上，然後到你的呼吸上，然後回到現實。
這個練習的目的是為了幫助你們去意識到在一個情感的危機或者痛苦的狀況下真正需要的是什麼。
這也許會跟“你所認為的有幫助的事”完全不同。
★你們需要你們的自我來將你們的能量向外展現。因為你們靈魂所攜帶的傷痛，因為那古老過去的種種疲憊，因為你們想要趕緊到達新地球的應許之地（pr-omised land），你們可能會紮根得不夠穩固，失去中心。
你們會在事情還沒有準備好時急於推動改變的產生，或者你們會試圖以一種別人還無法適應的速度去喚醒他們。你們變得“過於熱情地想給予”。這種過度熱情可能會借著很好的發心或者對他人強烈關心的方式而表現出來。不過在這行為背後有著一種缺乏耐心和躁動。
你們可能會一陣一陣地感覺到歡欣鼓舞，充滿激情和想要開展什麼，但是在某一個點上你們感到失望，感到精疲力盡和憤怒，因為你們把自己的能量儲備耗盡了。
★心的陷阱―給的太多的陷阱―是來源於你們無法按照現實本來的樣子接受它。
在你們內在有一種不安與焦躁，因此對你們來說，放手變得困難。所以，與你們試圖幫助的人和你們想要達到的美好目的保持一個正確的情感距離就變得很難。
你們都是教師和治療師，你們來到地球上的確有你們的使命。不過要真正地完成它－非常矛盾的是―你們需要放開那種特別強烈想要改變事情的需要。
因為你們的那種急切之中包含有一些傷痛，一種無法在此刻的地球上感覺到舒服和家的溫暖的傷痛。
★★真正的靈性改變總是始於一個接受的基礎。
★要真正地成為你想要成為的教師和治療師，你需要去擁抱自己的傷痛和治癒它。你需要與自己內心深處的恐懼和憤怒的情緒握手言和。如果你如此做了，將會發現那種急切地想要給予他人什麼，急切地因著一種“良好意願”參與什麼的需要，開始被一種非常寧靜的平和與接納所取代。這時候，你們所散發出的光才真正帶有可治癒的品質。
★在他人承受痛苦與考驗的時候放手，完全地給他們自己時間和空間去經歷自己的歷程，這選擇可能會給你們帶來內在的痛苦。因為它把你們帶回了自己在這地球現實中曾經的孤獨與無助中。
這個世界如此粗陋與不完美，它與你們所夢想的那純淨與美麗得多的世界之間的差距如此之遠，這讓你們受傷至深。
★不去逃離這傷痛，讓它完全地進入你們的意識，並且張開你們的天使之翼來包裹住它，是你們的挑戰。
★一旦你們開始意識到自己強烈的助人意願，還有那“想要為了大眾去爭取什麼”的戰鬥意願背後所隱藏的傷痛，那下面所隱藏的對現實無法接受的傷痛，你們就能夠開始放掉它了。
★一旦你們意識到自己的強烈意願和焦急來自於內在的傷痛和憂傷，你們就能夠停止給得太多。你們就能夠回歸自己內在，並且去找到與自己所是和平相處之道。
你們可以開始給予自己了。而這才是你們真正開始成為一個光之工作者的時候——紮根於地球，歸於中心，並且完全地接受自己和他人。
★作為一個光之工作者，唯一可行之事就是向他人敞開自己的能量。
★★你們通過散發自己能量場中那“解決問題的能量”來教導和治癒。 通常你們會剛好吸引到那些已經和正在經歷你們所經歷過的問題的人。
★在這些問題上，你們已經經歷得非常徹底，並且達到了一個非常清澈的瞭解，這種清澈 已經成為你存在的一部分。
★這些就是你能量場中的清明開悟的部分。它們是神聖而不會丟失的，它們不是建於那些你可能忘記的學來的知識之上。
★★你能提供給別人的，不是一些工具或者理論，而是經過生命、經歷和面對內在傷口的勇氣所轉化後的你自己。從這個角度來說，你必須做的“光之工作”會毫不費力地自動到來。 那是一件你覺得非常自然的事。
★想要尋找你的人生使命―你們生來就必定要做的事，你們只需去覺察到什麼是自己真正渴望的，做那些讓你們充滿熱情的事。當你們這樣做時，就把自己的能量帶入這個世界，別人就會被它所感染和鼓舞，有些時候是以一種你們自己無法覺察的方式。
真的，沒有其他什麼需要你們做了。這就是你們來此要做的光之工作。
★★那些瞭解施與受的均衡之道的光之工作者們將擁有更多的寧靜和喜悅，所以也就會從他們的能量場之中更頻繁地散發出“解決問題的頻率”。他們是敏感並且具有移情心的，但是也有非常清晰的自我邊界。他們會讓自己像給予那樣容易地接收。
這樣，在他們的生活之中，給予和接收之流都會與日俱增。
▲意志的陷阱
現在，我想談談另一個成為治療者或者教師路上的陷阱。我已經談到了一個陷阱是在頭腦的位置，還有一個在心的位置，最後我要談到的是意志的陷阱。
★意志能夠在太陽神經叢――一個胃附近的能量中心――的部位被找到。這個能量中心或者說脈輪為我們的行動力、為我們去將內在能量顯化在物質、地球層面的能力掌舵。
★★當這意志與你們的直覺―你們那超越二元的安靜部分―相連時，你們生活中的事情總會流動得很順利和毫不費力。你們就會從一個內在的信任與知曉的感覺中來行動。
★當你們的太陽神經叢是由心來引導時，你們通常會做那些自己愛做的事，大多數時候你們會感覺到喜悅和鼓舞。這樣，意志（或者說自我）就成為了內在基督的延展。
通常的情況是，當你想要去幫助或者引導別人時，你與這流動失去了接觸。你的一部分太過希望做事了。它希望通過強力來推動以獲得結果，即使在自己的直覺告訴你要放手或者退後的時候。經常的，那是你的自我在渴望看到一個明顯 有效的結果。
這可跟幫助別人一點關係都沒有！這跟你想要得到認同的需要有關，這種不安全感將你帶離了那自然的治療之流，這流動往往比你期望的要來得慢與不確定得多。
★當你很努力地去做而自己的投入沒有真正被他人所接受或者欣賞時，就是你做得過多的時候。而且，當你與事物本來的自然之流分開時，你通常會被外界的評判所擾動分心。你會開始依從他們的意見和期待，你害怕成為他們眼中的失敗者。
★而重獲你力量的關鍵就在於不要做任何事情，而在內在變得非常的安靜。只有當你與心重新建立連接，才能夠從一個安靜與中立的空間審視那狀態。
然後你的恐懼和不安全感就會消失在背景之中，你才能集中精力於來訪者真正要從你那得到的需要之上。
★通常你不需要為他們做很多。你最被需要的就是與他們同在，並且將那 “解決問題的能量”以一種簡單直接的方式提供給他們。
★你需要去信任自己臨在的力量，即使你不說或者做任何事情。
當你與他人一起時，要勇於去進入那個寧靜的空間。當你信任自己時，你將知道在那個瞬間該說什麼，該做什麼。請記住，在給予指導時，給得越少，效果越好。
★★放手即是愛-- 在以上我所描述的如何超越這些陷阱的方法中，都包含了某種類型的放手。就是關於放掉想得太多，放掉太多地與別人的情緒認同，還有放掉過多地使用意志。
★如果你能夠把這一切都放掉，而臣服於內在那最智慧與慈悲的部分，你會在從事教師或治療師的工作時找到深刻的喜悅和滿足。
作為一個你本是的光之工作者，你將體驗到一種深刻的自我實現和自由的感覺。
依此而成為一個教師或者治療師，你感覺到與整體，與一切萬有之下的合一有一種連接。
★感覺到這靈魂的結構，並在其中扮演自己自然的角色，這將讓你感覺到自己真正完成了使命。
▲冥想
這個練習可以幫助你們更為直接、更為感性地接觸到本篇傳導中所提到的事物。
●以一個舒服的姿勢坐著或者躺著。
●把你的注意力集中在肩膀和脖子的肌肉上，放鬆任何緊繃或者有壓力的地方。
●然後依此同樣放鬆你的腹部，手臂和腿。
●然後將你的意識放到你的腳上，去感覺你與地球的連接。
●感覺地球是如何的承載著你，提供給你你需要的安全。
●進行幾次從腹部而發的輕鬆呼吸。
現在讓你的想像帶你回到過去的某個非常低潮和不快樂的時刻，就進入最先浮現在你的腦海的那個畫面。
回想在那個時刻，你的內在是如何感覺的。
然後進入“解決問題的能量”，問你自己：我當時是如何從中出來的？
什麼對我的幫助最大？
★那幫助你的能量可能來自於你自己也可能來自於別人，這並不重要。只是去回想那將你從最低的點上帶出來的能量。
現在放掉過去，想一個在目前的生活中你認為需要幫助的親近的人。
這可以是你的伴侶或者孩子，同事或者朋友。讓那個人出現在你的想像中，並且非常真切地感覺他們在那。
然後問他：我該如何去幫助你？我能為你做的最有價值的事是什麼？
用心去聽，那個人在向你展示什麼，在告訴你什麼？
★去感覺那答案。只是去允許那答案來到你面前。把意識收回到你的腳上，然後到你的呼吸上，然後回到現實。
這個練習的目的是為了幫助你們去意識到在一個情感的危機或者痛苦的狀況下真正需要的是什麼。
這也許會跟“你所認為的有幫助的事”完全不同。
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