【第九維度大角星委員會】《人類在會議桌前有一席之地》

“您好，我們是大角星理事會。我們很高興與大家聯繫。

禪定有益健康 每天打坐 7年看病支出少50%

打坐、冥想除了能修身養性，還能讓人更健康！根據國外針對冥想靜思修行者，進行長期的追蹤研究發現，打坐禪定會改變大腦心智運作，發揮安定情緒的功效，進而大幅減少就醫支出及心臟疾病發生率。

伸懶腰養生 & 五種開水不宜飲用

伸懶腰養生

人在疲倦時，伸個懶腰是挺舒服的。尤其是對伏案工作的人來說，伸懶腰更是一種非常有益的體育活動。人體健康狀況的重要指標之一，就是血液循環正常與否。

古人長壽十訣

泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的無常劫數。儘管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。

無毒一身輕！排毒部位大解析

想要享受輕鬆愉悅夏天，就要先從身體排毒做起，進行體內環保，以各部位的代謝順暢尤為重要，

很受用自然抗癌法 － 莊淑旂博士

隔夜的疲勞最傷身
雖然睡了很長一段時間，但早晨還是起不來，頭昏腦脹的，這就表示前一天的疲勞還沒完全的清除。

用佛法觀想治病的原理

觀想是鍛鍊心力的一種方式。冶療越重的病，就需要越精純的觀想。 為什麼運用觀想可以治病呢？因為心境是交互影響的。凡夫過於執著物 質的表相，所以心力脆弱，無法運用心靈的力量來改變外境。

超簡單的光腳養生5妙招

除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，效果真的不錯哦!

每天快走30分鐘 罹癌機率降

大家都知道運動對健康有幫助，最新的一項研究發現，每天快步走半小時，可以減少罹患乳癌和腸癌的機率，其他像是騎單車、跳舞等運動，也有類似效果。

整椎DIY──滾背

整椎DIY──滾背
（請注意：每個人體質與狀態都不相同，做任何運動之前，都需請先洽詢您的醫師，看適不適合做，以保安全）

從頭髮顏色看腎的健康

正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養頭髮，就會出現白髮。

治療腎陽虛三個穴位『男女都適用喔』（圖解）

腎陽虛是每個年齡段的人都容易有的症狀：感冒不斷，畏寒怕冷，愛喝水，四肢不溫，又口乾舌燥，比較容易口腔潰瘍；夜尿多；腰痛、關節等骨頭經常痛；怕熱、腰酸、口舌生瘡、小便黃熱、煩躁又疲勞、坐立不安。

小小動作 大養生

健康是人生最大的財富，擁有健全的身心，才能擁有美好的生活~要活就要動，以下提供幾招養生小動作給讀者們參考：

天龍八部按摩法

清洗腎臟的簡單方法

清洗腎臟的簡單方法

只用蔬菜，可以在家裡嘗試。

檸檬水好處多

有空就自己弄點檸檬水來喝喝唄，殺一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，隨便你，依個人喜好的不酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！哈哈！　　

與您分享 !　　祝大家幸福滿滿！快樂多多！