♥持續已久的生活方式和傳統（通常包括朋友以及/或者家庭），正開始變得過時，並終結。
♥高我在你準備好的時候，總是會帶來必要的事物。
♥不愛自己，曾經錯誤的被認為是一種謙卑，但它不是謙卑。這是分離意識的表現。
♥現在，你們正處於發現和清理你所搜集的碎片的過程之中，有一些碎片深深的嵌在了你身上。
♥這反過來也會讓你第一次清楚的看到你自己和其他人。
親愛的一們，對許多人來說，快速的轉變正在發生——出於人們的選擇，也出於情況的必要。進化之路很難恰到好處的同時進行：即靈性轉變（譯注：大概指的是社會上的靈性轉變）發生，而真理也變成一個人的意識狀態，開始在那個層面上展現。
經由媒體、教堂、政府等途徑被投射進世界意識中的大部分東西，僅僅只是不再與你們許多人共振了。
♥持續已久的生活方式和傳統（通常包括朋友以及/或者家庭），正開始變得過時，並終結。
一些信念很輕易的被放下了，甚至沒有人注意到。但是，個人轉變上的不懈努力，會啟動來自于家庭和朋友的強烈質疑、評判、批評。
♥這也許會引發覺醒的學生的懷疑，甚至重新返回到熟悉的模式中，但因為他已經進化了，不再與過去的事物共振了，他將不會停留在那些已經終結了的事物之中。
♥當一個人開始接收、並深思跟他目前的信念體系完全不同的理念時，困惑和懷疑通常都會出現。
♥曾經堅固的靈性基礎開始瓦解的時候，那些抱持系統化的宗教信仰的人們，會感到非常有壓力。
♥不要害怕，親愛的一們，因為在這個時間點上沒有意外。
要知道，你們總是被指引的，永遠都不會孤獨。
♥高我在你準備好的時候，總是會帶來必要的事物。
♥學著去信任這個過程，認識到在這個時間點上，你正好呆在需要呆的位置上，做著需要做的事情，並做得很好。
失望及失敗感是“我應該如何。我需要怎樣。只有一個正確的方式”之意識——都是二元和分離的面向——的展現。
♥是時候去停止一直運轉的“自我批評和自我評判”的內在對話了，讓這些信念溶解進它們本來所是的虛無中吧。
♥在更高維度的能量中，沒有“應該”這回事，只有對“每一個個體、及對他們所做的選擇”的愛。
作為靈性學生，你們處於這樣的關鍵點上：你無法進一步進化，除非你承認你的“自我” （self）。全世界的靈性學生，從古到今，總是掙紮著去尋找和理解上帝是什麼。許多的上帝和概念於是出現了，並且其中許多仍然被視為唯一的真理。
♥你們大部分人逐步瞭解並接受了“神性是處於內在的，是你的真正本質和真實自我”。
然而同時，在“自我（self）就是小我（ego），需要被排除掉”的信念下， 許多人認為他們的人性是某種分離的東西。
自我（self）即是自性（SELF），但在人類狀態中，它被分離的觀念和信仰所限定了。自我不能被摒棄。不愛自己，曾經錯誤的被認為是一種謙卑，但它不是謙卑。這是分離意識的表現。
♥謙卑是覺知到你是誰，覺知到你所擁有的任何天賦禮物，出自於哪里。
許多人回顧他們的人生，認為他們過去的行為，甚或是現在的行為，使他們不值得被愛。 並且，他們發現，不可能去愛上一個像他們自己那樣的人。這是因為，他們懷抱著“愛是什麼”的錯誤觀念。
愛自己，意味著不只是承認、接受、愛你的神聖內在， 也包括愛你那還在學習的部分——犯了許多錯誤的那部分，常常看起來很失敗的那部分。這是一趟整合內在小孩與神性自我的旅程。
♥別再沉湎於過去的“罪惡”了，因為那只是在強化過去的能量，所有那一切都是幻相罷了。
記住，人們只能活出他們已經達到的最高的意識狀態。（因而），很久以前你們做過的事情，現在不會再做了。
內在小孩這個辭彙，用於描述生生世世中，在一個不成熟的、未覺醒的意識狀態下所累積的能量。在學習愛自己時，對內在小孩下功夫可以成為一個有力的工具。儘管這個工作常常被認為是一種心理學上的操練，但它實際上可以走得更深。
內在小孩是你曾經受拒、受挫和受傷的那個天真和信任的面向。那是作為一個小孩子的未覺醒的你，是你這個個體所處於的最天真的狀態。
伴隨著每一世在第三維度中的體驗，你只瞭解並因此積累了“一個孩子的攻防”（a child's defenses）的細胞記憶。
♥大部分人類仍然攜帶著一些—如果不是所有的話—在孩童意識中經驗到的創傷的能量，以及不成熟的行為方式，它們試圖用這些不成熟的方式來宣告自己的存在。
♥作為一個成人，在你最沒有預料的時候，這些能量開始展現為突然升起的、毫無預兆的不成熟的想法和行為——通常是在有壓力的狀況下。
大多數成年人通常會忽略掉這些感受，沒有意識到他們正在將自己的內在小孩看成不相干的東西，從而延續了這種有壓力的狀況。
♥這股能量只能經由你來得到清理。
這個小孩必須被認可、接受、愛、指引、保護等等。現在是時候了。
♥尊重你的內在小孩——無論它多大年紀——就在此刻。
通過這樣的內在對話，你將會瞭解你經歷過什麼。溫柔的對你自己的這部分講話，告訴它，從現在開始，你會愛它、保護它，最重要的是承認它。
內在小孩，是“在沒有正當理由時，常常感覺到受傷、憤怒、悲哀或沮喪，以及作為一個不成熟的孩子，感覺到恐懼”的那個你。
耐心一點，要知道，如同所有的孩子一樣，這個小孩在那時正做著它所知道的最好的事情，它需要你的支援。
♥許多人擁有了知性上的靈性知識（頂輪），但是，除非你擁抱自己的全部，承認和接受這個小孩（心輪），否則你將會經歷到鬥爭。
♥當你學會接受、傾聽、支持，以及對你這個面向講話，不再忽視它的時候，它會長大成熟——起初像個孩子一樣回應，然後像個少年，最後是成年人。
♥最終你將能夠完全整合這個療愈後的部分，從而，自我（self）變成了自性（SELF）。
♥地球上的進化是一個朝向“憶起和接納自己及他人真正的身份”的逐步過程——通過許多世活在二元和分離的能量中，漸漸的進化到“從內在、而不是從外在學習”的意識狀態。♥
要知道，無論表相是什麼，在實相中，所有的一切都是完美的，過去一直如此，將來也永遠如此。生生世世你們都在稠密和黑暗的能量森林中艱難的跋涉，試圖每一步都做到最好。
在某一個時間點，你開始看到樹上透射下來的光，並向光靠近，但是，最終在明亮的光中進進出出之後，你發現一路上你收集了雜草、木棍和各種各樣的碎片。
♥現在，你們正處於發現和清理你所搜集的碎片的過程之中，有一些碎片深深的嵌在了你身上。
♥這反過來也會讓你第一次清楚的看到你自己和其他人。
當真理是新的，它通常會遭到人們的懷疑，也會使人們想要停留在熟悉的理念中。然而， 一旦走出森林，進入光中，那任何仍然粘住你的舊事物的魅力，會立刻消失。這就是你們大部分人現在所處的地點——此刻你們必須停止用“森林的眼光”觀察事物。
你們現在已經擁有了光，那將會使你們發現一個前所未知的美麗和完美的無限。
♥此時此刻你的旅程中沒有意外。所有的經歷都是檢查你信念體系——不帶評判和批評—— 的機會。
♥是時候超越任何自我厭惡或其他也許暗示你“較差”的信念了。
你準備好超越知性上的靈性學習，轉入到接受這些知識，並活出它來。
♥這意味著你的靈性旅 程必須包括尊敬、欣賞、理解、接納，以及愛你所是的—缺點和一切。
♥真愛（LOVE）從來不會被仍然深陷於善與惡觀念中的社會所掌握。
♥真愛基於自性（SELF），也源於自性。
♥你對這個真理的覺知，會隨著每一次的領悟而得到擴展和增長，但在這個過程中，“自我”（self）不能被排除掉。
♥試著去愛這趟旅程本身，以及沿途你遇到的一切。
♥但最重要的是，認識到“自我”（self）將會成為“自性”（SELF），以及認識到，任何時候，都沒有人比你更加神聖。
我們是大角星人群體。
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