請一定要善待你自己，你們所有人都在經歷一次重生的過程。
在你們的星球之上，這是一個時刻，從你們內心，從你們星球內部那一直被壓抑並積蓄的力量此刻正全面浮現於表層，讓你們反思。
這就和熾熱的岩漿從火山口湧出一樣，岩漿四處蔓延的同時也會在陸地上開拓新的道路和途徑，甚至是建立新地球本身。你們的希望和夢想，還有恐懼和那些因壓抑而未被表達的感受也同樣如此，會從你們內心深處股股湧出。
種種想法和感受不斷從你們心中浮現，是在試圖指引你 - 在你的生活中建立正向積極的轉變，活出與你靈魂更一致的完整與正直，並且對於他人也更多誠實可信。
愛你自己，愛你內在的神性，在很長一段時間裡它一度在你們內心沉睡（休眠） - 此刻正拓展它的道路，直至你意識的表層，並以之前你從未真實體驗過的方式讓你知道。
請留意你的恐懼，你的不安，你的喜悅和你的靈感。這些感受正在對你說話，它在告訴你 -你發出的能量在以何種方式與你的意願連接，哪些沒有。
興奮，喜悅，熱情與靈感的鼓舞，或是那種非常精微的正向與滿足的感受，這是在告訴你，你的能量正與你的夢想對齊。把你的精神焦點集中在那些含有愛的感覺上。
延伸那些能給你喜悅的想法。留意那些能觸動你心弦的夢想，並抽出一些時間讓你自己沉浸在這個幻想世界中，感受它們在你心中所表現出的真實。
當靈感從你內心升起，留意聆聽，並遵照指示採取行動。
不過，也請尊重你的不安，恐懼，憤怒，妒忌，不滿和其他並非愉悅的感受，它們也同樣在對你說話，它們在告訴你- 你生活中的哪些領域，你的何種想法需要改變。
如果你還不清楚怎樣改變自己或生活，就以一次祈禱開始，靜靜的坐下來並向始終陪伴著你的天使群體發出一份請願，祈請祂們的幫助。
接著深呼吸，讓自己處於寧靜，並準備好接收回复。以一個更完美的實相世界開始你願景的觀想，允許你自己感覺它在你心中的真實臨在感。
切勿把你的感受推至一旁並無視，原因是你覺得它不切實際，然後隨意把這股能量丟給地球母親。替代這些不成熟的態度，看著它們，聆聽它們，並從中學習。
喜悅，你有什麼在嘗試告訴我呢？
憤怒，你有什麼在嘗試告訴我呢？
悲傷，我們有著怎樣的共同需要呢？
與你自己交談，就好像它們是一個個小小的個體，因為它們的確是你更細微的自己，是你內在的能量。
如果你喜歡的話，你甚至可以問：
“我的喜悅看起來會是怎樣的模樣？它有什麼不得不對我說的話？”
“我的憤怒看起來會像誰？他/她有什麼必須對我說的話？”
充分施展你的想像力，很快你會與你自己的感受開始一次實際交流，這非常清晰，也很真實，並且你會接收到來自天使群體的指引。
只要你提出請求，我們一定會協助於你。
親愛的朋友，你自己的感受其實正為你提供非常有價值的指引，它們在告訴你在你的生命裡哪些有效，哪些則沒有。
它們在告訴你，怎樣的想法，話語和行為能夠與你的夢想對齊，哪些無法建立。
你擁有造物主賦予你的神聖權利，當想法和感受無法提升你，愉悅你的時候，你可以改變它們。
如果你真的去做，會開始創造新的機遇和新的生活，就像深藏在大地母親地殼內的岩漿，湧出的同時也開拓出新的道路和陸地。
造物主祝福你，我們非常非常愛你！
天使群體
這就和熾熱的岩漿從火山口湧出一樣，岩漿四處蔓延的同時也會在陸地上開拓新的道路和途徑，甚至是建立新地球本身。你們的希望和夢想，還有恐懼和那些因壓抑而未被表達的感受也同樣如此，會從你們內心深處股股湧出。
種種想法和感受不斷從你們心中浮現，是在試圖指引你 - 在你的生活中建立正向積極的轉變，活出與你靈魂更一致的完整與正直，並且對於他人也更多誠實可信。
愛你自己，愛你內在的神性，在很長一段時間裡它一度在你們內心沉睡（休眠） - 此刻正拓展它的道路，直至你意識的表層，並以之前你從未真實體驗過的方式讓你知道。
請留意你的恐懼，你的不安，你的喜悅和你的靈感。這些感受正在對你說話，它在告訴你 -你發出的能量在以何種方式與你的意願連接，哪些沒有。
興奮，喜悅，熱情與靈感的鼓舞，或是那種非常精微的正向與滿足的感受，這是在告訴你，你的能量正與你的夢想對齊。把你的精神焦點集中在那些含有愛的感覺上。
延伸那些能給你喜悅的想法。留意那些能觸動你心弦的夢想，並抽出一些時間讓你自己沉浸在這個幻想世界中，感受它們在你心中所表現出的真實。
當靈感從你內心升起，留意聆聽，並遵照指示採取行動。
不過，也請尊重你的不安，恐懼，憤怒，妒忌，不滿和其他並非愉悅的感受，它們也同樣在對你說話，它們在告訴你- 你生活中的哪些領域，你的何種想法需要改變。
如果你還不清楚怎樣改變自己或生活，就以一次祈禱開始，靜靜的坐下來並向始終陪伴著你的天使群體發出一份請願，祈請祂們的幫助。
接著深呼吸，讓自己處於寧靜，並準備好接收回复。以一個更完美的實相世界開始你願景的觀想，允許你自己感覺它在你心中的真實臨在感。
切勿把你的感受推至一旁並無視，原因是你覺得它不切實際，然後隨意把這股能量丟給地球母親。替代這些不成熟的態度，看著它們，聆聽它們，並從中學習。
喜悅，你有什麼在嘗試告訴我呢？
憤怒，你有什麼在嘗試告訴我呢？
悲傷，我們有著怎樣的共同需要呢？
與你自己交談，就好像它們是一個個小小的個體，因為它們的確是你更細微的自己，是你內在的能量。
如果你喜歡的話，你甚至可以問：
“我的喜悅看起來會是怎樣的模樣？它有什麼不得不對我說的話？”
“我的憤怒看起來會像誰？他/她有什麼必須對我說的話？”
充分施展你的想像力，很快你會與你自己的感受開始一次實際交流，這非常清晰，也很真實，並且你會接收到來自天使群體的指引。
只要你提出請求，我們一定會協助於你。
親愛的朋友，你自己的感受其實正為你提供非常有價值的指引，它們在告訴你在你的生命裡哪些有效，哪些則沒有。
它們在告訴你，怎樣的想法，話語和行為能夠與你的夢想對齊，哪些無法建立。
你擁有造物主賦予你的神聖權利，當想法和感受無法提升你，愉悅你的時候，你可以改變它們。
如果你真的去做，會開始創造新的機遇和新的生活，就像深藏在大地母親地殼內的岩漿，湧出的同時也開拓出新的道路和陸地。
造物主祝福你，我們非常非常愛你！
天使群體
由 Ann Albers 傳遞 譯者 U2覺醒
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