在一起，我在你們之內，也在環繞你的每一件事物之中。這讓我們之間有很深的連接。我幫助你通過你的身體，通過物質來表達你的靈魂。我們一起表演一場舞蹈：天與地、靈魂與身體的舞蹈。但是對很多人來說，這場舞蹈卻變成了一場費盡力氣的掙扎。做人成了一個為了生存而進行的戰鬥過程，這讓我感到悲傷。我內在很想要將你納入懷中，跟你在短暫的一生中共同玩耍。我想要與你一起舞蹈，一起享受，讓你的意識進入你的核心處：在那裡你是一片光，是一個來此冒險的神聖存在。
你下降到我這裡，穿上了血肉之身。你為什麼要如此做？這個冒險的意義和重要性何在呢？從最終極的角度來說，你如此做是因為愛。因為愛，你從上帝的子宮中誕生出來，從那裡開始了一個漫長的旅程，作為一個獨特的靈魂，去發現和體驗豐富的造物。在這個漫長旅程中，你選擇了來到地球，來此重新點亮自己的光。在這個星球上，在地球我之上，各種不同的影響都在發生作用，包括那些曾經令你感到氣餒的影響。就在地球上，有各種完全矛盾的力量：黑暗與光明，生命與死亡等等都在遊戲中扮演它們各自的角色。於是，你對自己本來所是的神聖本質的記憶就被這個遊戲所慢慢掩蓋。在成為一個人的旅途中，你慢慢迷路了。
在這個時代，人們在自己的心中感覺到一個召喚。在內心中你們感覺到一個真誠的渴望，你們希望在內在找到自己是誰。你希望不是被外在影響而決定，希望不被來自外在的一切操縱，而是回到自己存在的核心處：發現自己是一個靈魂，是一束光。
我想要告訴你一些關於你這次旅程的事情：只有通過跟我進行互動，你才能發展和找到自己。你現在已經是一個人類了，而在地球上生活的藝術就是允許你的靈魂能量完全流入你的人類天性，在地球上完全接受自己的靈魂。在過去你曾經被教導說，你的靈魂是非常高的，你只有通過壓抑自己的人類天性才能夠碰觸到它。在過去，很多非常嚴格的評判曾經被加諸到你的人類天性上。正是因為宗教和靈性傳統里關於靈魂的各種教導，人們開始跟自己的天性：渴望、激情、還有性慾變得隔離。
你作為一個靈魂，被給予了一個非凡的儀器，在它裡面你可以作為一個人類而生活。這個儀器就是你的身體，它攜帶著自然本能的情緒。但是到底有多少的告誡和評判曾經被加諸在我們的人類天性之上呢？你們從小就被教導說不要信任這個儀器，反而應該讓自己跟外界而來的各種教條和準則調整為一致。這些教條來自你的家庭、學校、教堂、還有文化。這些傳統的根深深地紮進很多人裡面，即使有些人認為自己已經不再相信這些了，但是在他們內在依舊保留著對自己為人的自然本能的負面評判。
事實情況是，很多人都跟自己最深的情緒、慾望、感受疏離了。我在人們的內在看到孤獨、隔離、還有思鄉之情，而他們並不明了這思鄉之情來自何處。人們思念著均衡與和諧的家，在那裡你們可以像一個孩子一樣，安靜而自在地做自己。你們每一個人內在都有這樣的渴望和思鄉之情，而同時你們又跟自己最非凡的儀器疏離了。這個儀器就是你的身體，它帶著你所有的感受以及你的原初本性。我想談談你的身體，它為你指路，帶你回到你所思念的家中。這個家就是你的真正存在，那個讓你感覺到合一之處。接受你自己，愛你自己！當你這樣做時，你就在周遭散發愛與和諧。其實如此簡單。
我鼓勵你去體驗自己靈魂的隨順之本性。你們很多人希望能夠跟自己的靈魂連接，希望能夠以喜悅與激情活在地球上。這是當你們最初通過頭部而甦醒於靈魂之流時會感覺到的。你希望在自己周遭所看到和體驗到東西里找尋更深的意義，而你通過自己的頭部而獲得更新的想法。隨之而來的是你的心和感受的突破，在那裡你跟自己靈魂中的光產生更深的連接。這通常發生在你生活中的重大改變之時。這時，你的靈魂邀請你去檢視那些生活中在你看起來如此習以為常的事情，而結果可能是一切都天翻地覆。它想看看你的心是否能夠對靈魂之流想要帶給你的敞開。不但要激活頭部，也要打開心。而你只有通過自己的身體才能夠體驗到靈魂之流。
不過你還要讓隨順靈魂之流的渴望下降到自己的腹部。腹部是你情緒和感受積存之所。只有當你允許自己的靈魂流入腹部，你才能讓靈魂在地球上真正紮根，並且參與和發展地球生活。真正的回家意味著允許你的靈魂流入你整個的身體，尤其是進入你的腹部。
在想像中看到一個孩子坐在你的腹部區域。這個孩子代表著你的自然天性和情緒，當它們還沒有被你們所教導的東西所影響的時候。你曾經是一個孩子，無憂無慮充滿快樂，而這個孩子攜帶了你靈魂的一個自然部分。看看你能夠找到這個坐在你腹部上的孩子。它看上去是什麼樣子的？它感覺到快樂和喜悅嗎，或者悲傷而恐懼呢？又或者它感覺到被誤解、充滿憤怒？這裡有你的一個非常人性的部分，在這個充滿人性的孩子裡面，有通向你家園的鑰匙。看著這個孩子，跟它連接，將你的手向它張開。問問這個孩子：你需要什麼才能夠放鬆？此時此地，你想要什麼？允許你自己被看見，我鼓勵你這樣做。牽著這個孩子的手，然後擁抱它。它想要成為你的，被你照顧。
請審視一個你在生活中會遭遇到的問題，你們總是有一些自己苦苦掙扎並與之交戰的問題！這樣的掙扎會出現是因為你想得太多，你擔心自己該如何做，如何解決它，或者總對自己會有一個評判。你希望改變自己內在或者生活中的某種東西，而你通常是不會成功的。對一個問題的過度思考，好像總是沒有出路，反而你讓自己扭曲成了一個結。思考不會為你帶來出路，因為思考中的想法通常都來自外在。
現在轉向這個內在的孩子。它如何體驗這個問題？它對此有怎樣的情緒？這個孩子此刻需要從你那裡得到什麼？給自己一個時間和空間，在靜默中跟自己的這個部分相遇。
你們很多人都被困於外在事情，而沒有給自己時間和空間去跟自己的內在小孩相處，但是那卻是蛻變的關鍵。通常來說，當內在小孩通過你的憤怒、悲傷、孤獨來跟你連接時，改變並沒有發生，因為你沒有意識到這些情緒的根源。只有當你意識到自己的最深情緒和它們的來源----這個來源由內在小孩代表---你才能夠理解自己和對自己忠誠。
你們很多人在內心深處感覺自己身處錯誤的地方，感覺到無家可歸。你們在外在尋找，希望有一個減輕自己痛苦的暫時解決辦法。沒有人想要去體驗孤獨和迷失的痛苦！你想要這個痛苦離開。因為這樣，你轉向外在：衝動、刺激、轉移注意力、關係、或者其它填補你缺失感的東西，即使這種減輕只是暫時的。對自己誠實，去觀察自己有多麼經常這樣做。你有不斷去尋找的衝動，這讓你偏離了中心而向外了。不過你也要對這個衝動有一份慈悲，並努力理解為什麼自己有這個反應。在人們的靈魂裡有痛苦，完全地面對這個痛苦是非常困難的。如果進入它，就好像跌入了一個黑暗的無底洞。面對活在你腹部裡的那個孩子聽上去好像很容易，但是事實並非如此。這需要完全的誠實，並且放下外在世界是你問題的解決方案的可能。
回歸你終極的家是在內在發生的事。它意味著對你所是的一切說Yes。不只是對外在的成功或者那些讓生活感到安全的部分，也要對內在那些黑暗的部分:痛苦、孤獨、無了解、不理解，擁抱這些隱藏的部分需要勇氣和決心。這是你渴望的，是你的靈魂要求你做的。為什麼你的靈魂希望如此呢？因為只有通過去看自己的思鄉之情以及最深的痛苦，你的靈魂才能真正照亮內在。
現在很多人被靈性和尋找生活的意義所吸引。通常這始於你們頭腦的找尋，通過讀書和交流新想法。過了一段時間之後，你們的心也開始慢慢打開。但是之後，靈魂想要更深地下降到你的腹部，而在這裡你會遭遇自己內在那些最困難部分的抵抗。這些部分來自你幼年、童年、甚至前世做人時所受的傷痛。進入靈魂的旅程很深很遠，然而解決辦法卻近在眼前。你所渴望的家的真相和答案就在你的腳下。
通過跟你人類和情緒的部分連接，即使是那些受限制和阻滯的部分，你才有可能回歸所謂的天堂。在聖經裡有一個古老的故事，說人類被逐出了伊甸園。伊甸園，或者說天堂，在最原始的狀態中是落在地上的，它是自由、野生、綠色、並且是人性的：你們可以自在而輕鬆地做自己。然後在某一個時間，評判到來了。你也可以稱之為黑暗，它使你們脫離了無條件的愛，無法再自在地跟隨自己的天性。
伊甸園到底在哪裡呢？它是否曾經在地球上有過呢？我告訴你們，伊甸園的存在有賴於你們每個人的心。在此困難的時期，你們的目的就是要此時此地催生和表達遠古時代的天堂。這個過程始於你的內在，當你敢於下降到自己內在的最深角落中，敢於讓自己的光在那裡閃耀，並且絕不轉過頭去。當你放下平庸，而成為非凡時你就在如此做，你要了解自己的靈魂和最深的渴望是非凡的。
最初的時候，你在頭腦中聽到來自靈魂的呼喚，而心中也感受到一點，這時候你的生活開始有些不安。你開始感覺到自己靈魂的存在，但是當你要去實現自己內心最深的渴望時，你會退縮。有一個巨大的恐懼，一個鴻溝需要跨越。在這裡，你跟恐懼，也就是腹部所隱藏的抵抗發生了正面碰撞。
靈性要求我們以另一種方式來看待做為一個人意味著什麼：它要求你跟自己和解，不害怕自己最深的情緒、激情、慾望，並且敢於直視它們。要求你不依靠那些外在的教條和理論而生活，即使它們聽起來如此靈性而高遠，而是依著自己的心，依著自己的腹部，依著自己的人性而活，並且允許自己的靈魂從內在發光。
這就是地球上正在發生的，也是正在呼喚你的。當一個人可以從外在後退一步，而進入內在，回到家時，他會獲得巨大的喜悅。我鼓勵你們都去這樣做，並且保持簡單。走這條路需要勇氣，但是同時它也會很喜悅，因為每走一步，你都跟自己身體和情緒所發出的信號更加一致，你也因此而收穫自信，更加了解自己是誰。傾聽內在小孩，敢於做真正的自己，不要再隱藏自己，你是被需要的！
在時空的某一個點上，你的靈魂決定跟隨它想要在地球上表達光、發光和散播光的渴望。這種表達為你帶來喜悅，也把喜悅帶給他人，因為一個受到啟迪的人也會喚醒他人內在的動力，不過這樣做需要勇氣。信任你靈魂裡的光，去感受你內在的智慧和力量。跟你的人性和解，並且敢於在地球上完全表現自己的力量。我在這裡與你同在，去感受我的力量，大自然的力量。去想像一棵大樹，它的根深深而有力地紮入地球裡。成為那棵樹，去信任支持著你的大地。去感受主乾和枝幹中的力量，並且去看到這個力量一直延伸到繁茂的樹葉里，在那裡有春華秋實。
請你的靈魂給你一個信息，讓它通過你的感受和身體呈現出來。你靈魂的語言是如此之近。你無法在那些學術的書本中找到智慧，但是你可以在自己的里面找到它。再一次看到自己本質以及你身體的奇妙，你很美麗！你是地球和天堂的孩子，並且是它們之間的橋樑。再一次把尊重送給自己。我要你這樣做，為了讓你獨立，並且信任自己，成為自己的嚮導。從那種信任之中，你牽著另一個人的手，並且看到他或者她表像以下更深的內在美麗，與之連接。感受周圍人的心跳，通過這種方式，來跟彼此連接。通過人類，一個新的靈性正在誕生---地球的靈性。
地球通過帕梅拉傳導
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