行走的行星便是我的身體，我靈魂的表達。在這裡你受到歡迎，因為你是我身體的一部分。因為你的身體是由與地球相同的物質構成。請清楚的懂得你身體中的細胞，那些極為細小，卻獨立的個體其實非常的清楚它們該做些什麼。它們的工作是在你的身體裡朝向平衡，和諧與合作的體現。
現在想像一下在你的身體裡此刻有一顆耀眼的太陽。你的“光”並不屬於這個地球；你來自宇宙。你是一位鮮活的靈魂，他/她能夠穿上各種形式的軀體，而當前你是在一副地球人的軀殼內。想像一下你的靈魂之光從你身體的中心部位輻射而出，這個中心非常的貼近你的“心”。從這裡可以看到一股光芒的閃耀，並記住你到底是誰：你是萬古長存的古老靈魂。你有著許多許多的轉世體驗；你也不是首次來到這裡。
請記住，你到底是誰！知曉著你並不受制於這具身體，這次生命，以及你社會的束縛和製約。你來到這裡是為了帶來某件全新的，獨特的，卻可能被你周圍的人所不能理解的事物。它需要勇氣和膽量才能把這全新的一切帶入，因為新的事物會遭致拒絕和抵抗。這也是為何如此的重要 - 回想起你到底是誰：你的自由，你的獨立。只能是在這之後你才能真實的通過你自己看清這個實相，傳播你的“光”。
我現在請你，從你心中的這個處所，利用你身體內的所有細胞與你的靈魂之光連接，它們都擁有著自身的個性意識，卻也是我，地球的一部分。觀想你心中的光，你的靈魂也加入到你全身細胞的這個意識中。你的光芒閃耀著進入你所有細胞，你的細胞則是以“喜悅”回應著。這也是它們所希望 - 渴望能得到來自你的鼓舞！這也是它們的目標，亦是它們的功能。
也許你認為你身體的目標僅僅只是維持你身體的功能和活力，在某個層面這是事實，但卻並非是最深的層面。你來到此地（地球）的最高目的是 - 經由你的靈魂對其自身的顯化，提供一種器皿的作用；這也正是你身體的目的。所以請伴隨你身體的自我意識和你的靈魂連接是極為重要的。你的整個身體都處於一個轉變的過程，這在一個物質的層次無法解釋。
現在想像這股來自你“神聖核心”的光慢慢的從你的“心”中傳遞出來，以一種溫柔的觸感撫摸著你全身的細胞：在你的胸腔，肩膀，你的脖子和喉嚨。隨後允許你頭部的所有細胞都得到你靈魂能量的觸摸，把它納入進來，這樣它們便能得到來自這“神聖源頭”的指引並擁有方向。
讓你靈魂的能量，來自你心中的光，也隨後流動著通過你的“太陽神經叢脈輪”，你的腹部並下降到你的下腹部，在你下腹部的這個中心感受一小會這能量的湧動。這裡也許依舊存在著未曾清理的陳舊情緒，或是對生活的抵抗和拒絕，這就使得你靈魂的光難以順暢的流動：“在這里安全嗎？我真的可以利用我獨特的能量，我的內在之光處於此地嗎？”
觀想你的靈魂之光從你的胃部，你的尾椎骨，你的骨盆處滲透而出。如果你感到這些地方存在著一些拒絕和抵抗，它不允許這股光芒的流動，請只是單純的觀察這其中的發生並且不要強迫任何事情。只是看著，就好像那裡有個黑點或是一個緊繃的某處，處於你的身體之內，在這裡能量似乎被以某種方式限制和收縮。伴隨一種非常接納和敞開的凝視，把你的意圖集中在那個沉重點。你的意識非常柔軟與圓滑，就像一股溫柔的徐風，伴隨你的意圖圍繞那個點。
在內在那被阻塞的能量，是因為各種原因被深深隱藏的生命力。請鼓勵這生命力向你揭示它自己。詢問這個問題：“你是誰？請不要害怕我，展現你自己。”看著是否有某件事物向你展現：一幅畫面，一個標誌；它也可能是作為一隻動物或一個人類，或也許是一個孩子。每件在個人內在被阻塞和隱藏的事物都希望出現，希望得到解脫；但它也害怕，所以它才會總是隱藏。
為了能夠觸及它，你需要做的是 - 不予強迫；以溫柔的臨在和細緻的聆听就已足夠。且不要想著改變任何事，也不要想著擺脫這個部分，這就是最有幫助的方式和態度。
所以請靜靜的看或是感受作為這個黑暗的部分它希望怎樣揭示自己。想像著你伸出你的手向著它，並且你很肯定的告訴它：“你很好，你被允許以你真實的樣子呈現自己。”你歡迎你自身的這個部分，因為你對你的能量已能做到擔當起責任，承諾你會與它一同合作。因為在這所有的阻塞和障礙的能量中也存在著一種堅強，一種本屬於你的能力。
永遠不該有的態度是 - 只是想著障礙和問題立刻消失。它相關的應是轉變與釋放陳舊的能量，那麼至始至終都是你內在的這股“核心之光”在加入其中。這也說明 - 為何“愛”是道路，而非是與這負面的能量或問題進行鬥爭，它是你自身的一部分，應該去愛它。
最後，讓你的靈魂之光以所有的方式下降到你的骨盆，到你的大腿並給予你的膝蓋特別的關注。想像你的膝蓋，在這骨骼部位的細胞向你的內心之光開啟。回想起在這顆地球之上能體現出它的活力是多麼的開心，那麼就把這份喜悅的記憶恢復。隨後讓你的光下降得更深，來到你的小腿和腳踝，並完全落定在你的腳部：進入你的腳後跟，你的腳底和腳指頭。
把你的靈魂之光委託給地球。我就在這裡，在你身邊；你受到我的歡迎處於此地。你根本無需獨自承受。你越能允許你的靈魂之光處於此地，你也越能得到保護並獲得你智慧的啟發，所經由的便是與我，你地球母親的連接。我從我心的深處向你致意，也希望感謝你存在於此刻的此地。
約書亞的傳導系列 由Pamela Kribbe傳遞
譯者 U2覺醒
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