★祝福、榮耀，並發送光給你吃的一切，將會使盤子中的食物能量變得輕盈，使其與你那新的處於揚升狀態的身體更加匹配。
問候親愛的一們，歡迎來到這個新能量和無條件之愛的時期。你們正迅速的移向“全新”，現在正以多種形式體驗它的能量。
★不要懷疑你們正處於偉大的變革之中，不要用第三維度的標準去評判你在這個世界中感知到的事物，因為這些標準不再是精確的尺度了。你們許多人正發現，你不能忍受某些食物（尤其是垃圾食品）了，也發現你們需要少得多的食物。這是因為你那更高振動的身體正開始吸收純能量作為食物，在（之前）更緻密的能量中，你的身體無法完成這件事。
物質食物實際上是那“永遠供養和維持你”的神聖能量的物質用途materialsense）。許多先前被認為對幸福很重要的普通事物僅僅只是變得無關緊要了，通常你甚至沒有注意到這一點。
信任吧，親愛的一們，信任。你們並沒有變瘋，也不是準備去死，而是離開了舊能量。你們正處於蓋亞和你自己的揚升進程之中，無論你是否能夠完全接受這一點。我們想要談談兩個活在地球上常常會被誤解的課題——食物和性。現在是，過去也一直是，只有合一將它本身顯化為無數種形式和種類。
每一株植物都充滿著那同一個生命，甚至連岩石也是有意識的。人類被錯誤的教導說，他優於所 有其他的生命形式，因而有權進行統治。這是對經典文獻的錯誤解讀。
★通過他的知識，人類有能力幫助、支持並與其他生命形式合作，但從未被同意去統治、濫用或引發痛苦—那些全然代表二元和分離的行為。這種意識不斷的帶來一種關於食物的內在抗爭，尤其是在吃肉這件事上。
★大眾的身體生生世世被編程為需要肉類作為蛋白質的來源，然而當一個人的能量越來越高時， 這一點就改變了。許多認真的學生想要試圖排除所有的肉類，卻只是發現他們出於多種原因做不到。
無法做出轉變，他們認為自己在靈性上失敗了。如果這是你的經歷，請你不帶任何愧疚的理解，你的身體尚未準備好完全排除肉食。繼續把肉類作為飲食的一部分（不是全部），但要開始有意識的吃。
★從動物沒有遭受痛苦和虐待的來源去選擇肉類，因為一旦遭受過痛苦和虐待，這些親愛的動物們就會仍然攜帶著恐懼和痛苦的能量。也要記住，你的購買會促進任何提供肉類的商業行為。
在許多過去的文化中，一隻動物會因為它的犧牲而被感激和榮耀，甚至會被 請求表明它是否願意提供自己作為食物。這些彼此尊重和榮耀的更高方式現在已經改變了，吃肉僅僅是極大的促進了大型的商業行為。現在，有許多人正致力於把尊重、體諒和快樂帶進被作為肉類飼養的動物的生活中。
★要利用好這些管道。你們正充滿活力的移向由穀物和蔬菜構成的基於植物的飲食，那可以跟你正在揚升的身體的更高能量相匹配，這就是為什麼許多你們習慣食用的稠密食物，不再適合你了。
★你將發現，自己自動的被更輕盈、更清潔的食物吸引，無需其他的努力。如同你所知道的，在更高的維度中不需要食物—營養就是注入到少部分物質（smallamounts）中的光。也要因為植物的犧牲而榮耀它們的生命形式。
★在餐前表達感恩的起源，不僅僅是感謝某個天空中的上帝，而是榮耀食物的犧牲。
★祝福、榮耀，並發送光給你吃的一切，將會使盤子中的食物能量變得輕盈，使其與你那新的處於揚升狀態的身體更加匹配。
★永遠不要忘記，在更深的層面上食物究竟代表著什麼，也要知道，一個準備食物的人的能量，會變成食物能量的一部分。
所有人都必須逐步瞭解和明白，對於每一種物質事物來說都存在著一個更高的實相，普通的食物只是其中的一種。
★在一整天中，在你採取的每一個行為上，都要攜帶著靈性覺知。從來沒有什麼靈性與非靈性的對比，它們並不是分開的。
★所有的一切都是純粹的靈性理則，但是在地球上是根據個體的意識狀態被解讀。比如：商業/貿易實際上是愛與感恩的物質表現（我給你東西，你返回感恩給我）。汽車、火車、飛機、輪船等等，是那個“無所不在”的三維觀念，在人類的意識進化時隨著時間 而發生的改變。
★療愈以及對療愈的尋求，在所有的層面上，都代表了對已然存在於每一個個體之中的與生俱來的完美進行尋求。正如許多其他事物一樣，在人類層面上，性的表達也常常被濫用、被誤解，充斥著內疚和羞愧的觀念。
性常常被認為具有獨立的（detached）、非個人化（impersonal）的意味（gusto），如同終極體驗，或被認為是禁忌、罪惡，以及某種需要去避免的“罪惡”東西。這些都不是真的。性體驗在人類的層面上，既不是終極體驗，也不是需要避免的罪惡。
★有些人需要性吸引的經歷，以便成長和進化到更高的愛/性的意識上。其他人不需要這些經歷，基於不同的原因。
★許多靈魂合約包括了結束源於前世的與某人的關係，或者是結束某些性經歷，因此，這些事件將被包含在這一世的體驗之中。如同所有的事物一樣，當性在人類經驗中被理解時，它是一個更高真理—朝向靈性圓滿的一步—的代表。
★靈性實相是，靈魂的男性和女性面向聯合而平衡的向外表達，這兩種能量通常沒有被識別出來，卻完全存在於每一個人之內，無論是在男性還是女性的身體中。
在靈性旅途的某一刻，兩個面向合一了，靈魂完整了，向外顯化為一個新的、開悟的個體，在每天生活需要的時候，既能表達男性的力量，也能表達女性的溫柔。
在人類層面上，男性和女性的結合也會導致一個新的個人。一 切物質的事物都必須被理解為靈性的—那才是實相。
一個三維意識所看到、聽到、覺知到的一切，都正通過二元和分離的濾鏡被理解。當你觀察世界的時候請考慮到這一點。
當你觀察世界上的一切，就如同透過一個變髒了的玻璃窗戶在看—你看到的東西很完美，但你無法覺察到這些東西真正的本質。
★性是神聖的，不能被自私的使用。
★性行為必須永遠伴隨著伴侶之間充滿愛的尊重和相互的同意，無論他們是男性/女性，男性/男性，還是女性/女性。
★永遠讓直覺指引你，而不是那些當下所流行的觀點，也不是那些被其他人所推銷的規章制度。
性吸引並不表明必需要建立一段性關係。愛與靈性覺知是一種能量，可以提升性體驗的層次，那些層次永遠無法通過隨機的性偶遇而達到。正如所有的事物一樣，存在著不同的層次以及更多的層次……
在過去的時代，性，其實踐，以及有關性的更高真理，都在神廟中被教導，以便給予人們一個正確的性之含義。這些教導已經遺失了大半，由於忽略了性行為更深層的秘密，世界上的人們常常會感到困惑和受傷。
★許多人允許自己在性方面被利用，他們混淆了性與愛。
性體驗的強烈能量會留存在一個人的能量場中—當你被某個僅僅基於身體吸引的隨機的偶遇誘惑時，最好要記住這一點。
★這就是為什麼對孩童的虐待會如此的傷害到它們。能量遺留在他們的能量場上，他們還沒有足夠成熟到可以理解它，處理它，清除它。
在前世，你們許多人擁有這些種類的經歷，生生世世攜帶著那樣的能量，現在也許表現為未解決的憤怒和性困惑，並伴隨著其他精神和情感方面的課題。
這些問題浮出水面，是因為現在你準備好了一次性的、一勞永逸的，解決它。
不要抗拒，而是允許自己去感受。
愛你自己，以及你內在那個受傷的孩童，不帶羞愧和自責的進入這個過程。始終要記得，在實相中，你是一個擁有人類體驗的靈性存有。
★理解它到底是什麼—是你不再需要攜帶的舊能量。
★這些體驗已經結束，是時候在它們本來所是的無意義的塵埃中釋放它們了。
有些人仍然試圖停留在自認為的受害者的“獨特性”之中.
因為這常常會給他們帶來親切的支援、同情，以及停留在陳舊的、已經結束了的事物中的一個藉口。
★★★一個治療的時期也許是必要的，但不要永遠停留在那個階段，因為選擇滯留在過去的體驗中將會把你牢牢的困在那裏，你會繼續重新創造出那樣的經歷，而不是清除它。
★學習抹大拉的瑪利亞關於神聖性行為的資訊，放掉任何累積的跟性相關的愧疚或自責。
★性行為是人類體驗的一個面向，對其感到羞愧，是經由愚昧無知的信念而創造和流傳的舊的、無用的能量。
★這些充滿活力的新時期使所有那些作此選擇的人，能夠活出充實的、負責任的、快樂的、沒有羞愧的人生。
★這是從已然覺醒的意識狀態無限的、自發的流出來的果實，這種意識狀態進化到超越了幻覺—那仍然將大部分第三維度的世界捆綁住的幻覺。
這就是揚升。
我們是大角星人群體。
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