2. 行為的思想，信念和模式創造一切。明白這些這些將帶你們進入生活的各個領域。
3. 將這些自我挫敗/弄巧成拙的想法看成是漂浮在你周圍的單詞。
4. 超越原有的思維限制與制約，感覺自己像接受陽光和雨水的花朵一樣開放，但是你們正在接受新的想法，新的思想，新的信念，新的期望，新的振動。
5. 第五步也是最後一步是放鬆，接收即將來臨的新穎，令人興奮，有趣和無限的事物。
“問候。我們是Arcturian委員會。我們很高興與大家保持聯繫。
我們非常熟悉大家奮鬥的方式來自失敗和失望。我們看到你們一直在這樣做，並且我們知道你們中的大多數人都是為了避免重大失敗而這樣做。我們也認識到，使自己處於失敗狀態的這一特殊過程是你們從別人那裡學到的。如果你們不了解周圍的事物，那麼你們就會承受來自周圍事物的振動，並且自己也無法克服周圍事物的振動。
但現在這不再是這種方式了，在你們的生活和精神進化中就不再是這種情況。你們可以看到這些自我挫敗/弄巧成拙的思想，信念和行為方式，這是你們一生決定要去克服的。家人有一種很自然的想法，就是小孩一定要做得比父母，祖父母，姨媽和叔叔都要好。當然，當你們年輕的時候還是有希望的，但是周圍的人會把希望託付給你們自己，他們寄予希望在你們身上，省去提起希望的麻煩。那麼，你們如何打破這種將自己處於期望不會成功的位置的家族循環呢？
嗯，正如我們在之前的傳訊中所說的那樣，你們可以將自己視為源頭能量存有，並以此為自己保有成功的空間。但這說起來容易做起來難。我們想給你們一些實踐步驟，以將這種哲學，這種生活方法付諸實踐。因此，這些步驟就在這裡。
首先，你們希望通過此設定使自己內心平和。與你們的家人和睦，以及他們如何無意間破壞了你們的所有希望和夢想。其次，意識到行為的思想，信念和模式創造一切。明白這些這些將帶你們進入生活的各個領域。第三，現在，一旦有了這種認識，就可以將這些自欺欺人的想法看成是漂浮在你周圍的單詞。它們存在於你們的領域中，當你們深呼吸時，它們很容易被你們吹走。因此，你們深吸一口氣，然後在呼氣時，吹口吐氣，看到這些詞句被吹走。
現在看來似乎有些陳詞濫調，有點過於簡單了，所以現在我們進入這個過程中更有趣和更具挑戰性的部分，第四部分或第四步。那一步就是讓自己面對甚至是無法想像的可能性。我們希望你們超越原有的限制與制約，為此，你們需要在思維過程之外進行操作。因此，你們只是感覺自己像接受陽光和雨水的花朵一樣開放，但是你們正在接受新的想法，新的思想，新的信念，新的期望，新的振動。你們所接受的能量所具有的振動要比小時候所接受的能量高。
然後第五步也是最後一步是放鬆。放心，你們已經完成了工作。放鬆並接收即將來臨的新穎，令人興奮，有趣和無限的事物。你們放鬆得越多，各種形狀和大小的事物出現在你們身上，你們就有更多的時間去享受自己的創作，享受無限可能性的生活。
我們是Arcturian委員會，我們很高興與你們建立聯繫。”
來源：https://danielscranton.com/
“問候。我們是Arcturian委員會。我們很高興與大家保持聯繫。
我們非常熟悉大家奮鬥的方式來自失敗和失望。我們看到你們一直在這樣做，並且我們知道你們中的大多數人都是為了避免重大失敗而這樣做。我們也認識到，使自己處於失敗狀態的這一特殊過程是你們從別人那裡學到的。如果你們不了解周圍的事物，那麼你們就會承受來自周圍事物的振動，並且自己也無法克服周圍事物的振動。
但現在這不再是這種方式了，在你們的生活和精神進化中就不再是這種情況。你們可以看到這些自我挫敗/弄巧成拙的思想，信念和行為方式，這是你們一生決定要去克服的。家人有一種很自然的想法，就是小孩一定要做得比父母，祖父母，姨媽和叔叔都要好。當然，當你們年輕的時候還是有希望的，但是周圍的人會把希望託付給你們自己，他們寄予希望在你們身上，省去提起希望的麻煩。那麼，你們如何打破這種將自己處於期望不會成功的位置的家族循環呢？
嗯，正如我們在之前的傳訊中所說的那樣，你們可以將自己視為源頭能量存有，並以此為自己保有成功的空間。但這說起來容易做起來難。我們想給你們一些實踐步驟，以將這種哲學，這種生活方法付諸實踐。因此，這些步驟就在這裡。
首先，你們希望通過此設定使自己內心平和。與你們的家人和睦，以及他們如何無意間破壞了你們的所有希望和夢想。其次，意識到行為的思想，信念和模式創造一切。明白這些這些將帶你們進入生活的各個領域。第三，現在，一旦有了這種認識，就可以將這些自欺欺人的想法看成是漂浮在你周圍的單詞。它們存在於你們的領域中，當你們深呼吸時，它們很容易被你們吹走。因此，你們深吸一口氣，然後在呼氣時，吹口吐氣，看到這些詞句被吹走。
現在看來似乎有些陳詞濫調，有點過於簡單了，所以現在我們進入這個過程中更有趣和更具挑戰性的部分，第四部分或第四步。那一步就是讓自己面對甚至是無法想像的可能性。我們希望你們超越原有的限制與制約，為此，你們需要在思維過程之外進行操作。因此，你們只是感覺自己像接受陽光和雨水的花朵一樣開放，但是你們正在接受新的想法，新的思想，新的信念，新的期望，新的振動。你們所接受的能量所具有的振動要比小時候所接受的能量高。
然後第五步也是最後一步是放鬆。放心，你們已經完成了工作。放鬆並接收即將來臨的新穎，令人興奮，有趣和無限的事物。你們放鬆得越多，各種形狀和大小的事物出現在你們身上，你們就有更多的時間去享受自己的創作，享受無限可能性的生活。
我們是Arcturian委員會，我們很高興與你們建立聯繫。”
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