無論你們是否在靈性上知道這一點，你們的靈魂是被選中在這個時候來到這裡的，無論你們感覺如何，這是一種特權，事實上，你們是一個非常特別的靈魂。我們確實理解你們中的許多人此時可能並不覺得有什麼“特別”。當你們經歷這個揚升時期時，你們可能會有很多很多不同的感受。憤怒、悲傷、沮喪、內疚和悲傷的感覺、強烈的高潮和強烈的低谷都可以感受到，即使在一天之內。這些都是你們的靈魂讓你們的注意力進入內在並清除可能一直阻礙你們的負面情緒的最後痕跡的方式。
你們的身體正在從以碳為基礎的身體發生變化，這些舊情緒需要被清除，你們才能成為所有人都能看到的閃亮鑽石。不要害怕讓這些舊感覺浮現，因為這是你們此時使命的一部分。這不僅僅是關於成為愛和光以及療癒他人。在你們能夠療癒他人之前，你們來這裡是為了療癒自己。你們來到這裡是為了清除你們身體內部在地球上漫長而緊張的時間裡最後的情緒痕跡。其中一些感覺可能已經在你們的身體和靈魂中存在很長時間了，但你們現在都有機會讓這些舊情緒消失，進入一種更安靜、更平和的存在方式。
當你們的身體試圖告訴你們你們需要改變時，壓抑你們體內的負面情緒會導致許多身體疾病。關於這個主題已經有很多書描述過，其他人會在這裡提供幫助，但親愛的你們現在已經參與到足夠的程度，可以進入並“詢問”你們自己的身體需要什麼來進化。
每天花點時間進入並與自己體內的細胞交流。問問你們的身體今天感覺如何，也許它需要休息，也許它需要鍛煉或吃不同的食物。花時間瞭解你們的身體需要什麼，並與它交談，就好像它是你們自己最好的朋友一樣。與你們體內的細胞交談，並要求它們每天刷新和再生。你們中的許多人可能聽說過正在形成的醫療床，你們被告知它們將為你們的身體帶來驚人的效果。親愛的，你們現在有機會擁有自己的個人醫療床。你們是你們自己最好的療癒者，所以一定要花時間進入內心，給你們自己的身體進化和成長所需的東西。
你們每個人都是一個特殊的靈魂，你們會有自己的方式來做這件事。你們每個人都是上帝的一部分，所以現在不要聽別人的，是時候“聽聽”你們內在的神性了。走進去，你們會得到所有你們需要的建議。
許多靈魂在此時申請來到地球，因為蓋亞母親經歷了她自己從第三維度到第五維度及更高維度的提升，但親愛的你們是因為你們的韌性、堅韌和力量而被選中的靈魂之一。你們是一個古老的靈魂，你們已經在地球和銀河系的其他部分以及更遠的地方經歷了許多生世。可以這麼說，你們已經經歷了這一切，你們對未來的世界有很多內在的體驗，這將是一個與你們進入所謂的“大流行”之前截然不同的世界。
現在，越來越多的靈魂開始意識到他們生命的真正目的。無論你們是誰，無論你們曾經是什麼人，每個人都會有自己的特殊技能來進入這個新世界。
現在最重要的是進入內部尋找你們自己關於新世界的資訊。正在做很多事情來混淆和減弱你們的光，但親愛的人們對未來沒有恐懼。未來是確定的，你們都將進入這個光之新世界，黑暗將不復存在。
千百年來一直試圖控制這個星球的黑暗實體已經離開了這個星球，他們留下的只是他們所謂的僕從，他們要麼必須進化和成長，要麼自己離開這個星球。這裡沒有評判每一個被愛的靈魂。每一個靈魂都是並且一直是神性的一部分，即使是那些千古以來一直試圖控制地球並試圖隱藏自己的光的所謂黑暗者。當她提升到一種新的更光的存在方式時，它們將隨著時間而進化，但不會在地球上進化。
第五維度世界並不在遙遠的未來，第五維度現在就在你們每個人的心中。當你們心情低落時，請走進大自然並通過觀看大自然而不是電視和社交媒體來提升自己。在大自然中有很多東西可以看到和學習。花時間使用你們所有的感官。
品嚐大自然在她的食物中所提供的一切。與樹木交談，聆聽他們古老的建議。聆聽鳥兒歌唱、動物交談、大自然的聲音和地球的心跳。觀看動物們每天尋找食物、蝴蝶飛舞、魚兒遊動和昆蟲爬行的過程。感受你們手中的大地土壤，感受腳下的大地，感受你們臉上的陽光、風雨。
觀察天氣，感受你們的情緒。在陽光下歡喜，在雨中哭泣，在風中感受你們的憤怒。學會活在當下，處於當下。
我們知道你們中的一些人可能缺乏一種或多種地球感官，但你們都可以使用的最重要的感覺是你們的第六感，你們都可以在冥想中使用它來瞭解大自然的奇蹟正在嘗試教導你們什麼。
當你們療癒自己時，你們將在處理日常事務時治癒他人。一個微笑、一個撫摸或一句善意的話語就是提升另一個靈魂所需要的一切。所以親愛的，在你們度過這段時間的時候，善待自己和他人，你們將在一個充滿愛、和諧與和平的新世界中相聚。
與往常一樣，我們在這裡幫助你們度過這些充滿挑戰的時期。
在你們的冥想中呼喚我們，因為當你們穿越接下來的幾個月和幾年時，我們會看著你們。我們不會讓你們失望，我們一直很親近，我們可能會或不會被你們看到，但在你們最黑暗的日子裡，我們總是在你們身邊，在你們快樂的時光裡與你們一起歡欣鼓舞。我們尊重你們所有人以及你們正在經歷的一切。
向你們發送很多的愛和很多的祝福。
我們是天狼星人。
傳導：TheaGrace
譯者：揚升傳導
譯者：揚升傳導
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