同。改變意味著你頻率振動相同基礎的新元素被添加到你自我的感受中。 改變也意味著你已經釋放掉你3D/4D作業系統的陳舊元素。 “轉變”意味著任何觀點-體驗-想法-情緒-願望等等的頻率，已得到了擴展去擁抱實相的下個8度音階，這是你們當前正在其中遭遇的。
★你們中的許多人自從出生以後就一直在與你的第五次元本我交談著。你將需要深度的信任你自己，以及通常在其他的轉世中在你死亡的軀體中被隱藏的記憶，只是你的本質返回到了你“更高次元的光的身體中。”
★真正的力量就在你之內。你們中的許多人--那些“此刻”正覺醒於你真實自我的人，正體驗這類頭暈的“轉變症狀”。你的轉變症狀通常在你的夢境狀態期間開始，在其中你確實拜訪了另一個實相。我們的DNA正被強化的宇宙能量啟動，全新的能力正被喚醒，作為我們對於新人類原型的醒悟。
“你們現在想加入我們嗎？”我們聽到我們許多地球上的志願者們問道 “非常想！
”是我們一致的回應，把這個回復深深的送入到許多正詢問我們這個問題的朋友的意識中。
“那你們希望我做些什麼呢？”志願者們通常會這樣問。
這些已經覺醒的人們正準備著，且渴望著貢獻他們自己能夠為個人和行星揚升提供服務。
“建立一個擁有共同志願的服務者團隊，他們能夠在‘聯合意識’中加入。
★這樣的‘聯合意識’將極大的加速你們每個人的個體意識進入到團體意識的更廣大頻寬之中。
隨後我們請你們每個人與其他人分享這些體驗並置放它們。”
★在這個方面，你們將開始“讓揚升變得普通”。一旦揚升成為了普遍現象，對於未知的恐懼將被輕易的消除。隨後，任何人對於‘窺視第五次元’的新體驗將獲得一種團隊上的支持--由那些能夠交流和分享的人們共用。
★★“在這個方面，‘聯合意識’將擴展進入到‘行星意識’。這個時候集體意識的更多百分比被校準為‘行星意識’，蓋亞將獲得她所需要的支援開始她的過渡。”
★★“隨後，地球‘行星意識’的人類成員將簡單的深入到蓋亞身體的各個部分，處於他們所在的‘當下’之內。
★知曉著在揚升的進程中不存在錯誤或是意外事件。每一種‘錯誤’都僅僅是能量場必須被平衡和釋放的體現，每一次被你們已避免的‘事故’都需要一種對於你們已選擇使命憶起的推動。”
★“從第三/第四維度的物質身體進入到一副第五次元直至其上載具的轉變過渡對於你們的人類意識來說是極具挑戰的。
★相較於你們每日的意識，這種揚升的過程和感受伴隨著大量的類似瀕死體驗的感覺。”
你們在地球之上擁有過許多次的轉生，在其中你從你死亡的塵世身體脫離。一旦你的塵世身體在第三維度的地球被埋葬或火化，你的身體也不再持有在你“死後”進入到更高實相頻率的旅行記憶。因此，你將需要深度的信任你自己，以及通常在其他的轉世中在你死亡的軀體中被隱藏的記憶，只是你的本質返回到了你更高次元的光的身體中。
★★★在當前時刻，將會協助你的一件事是你和行星兩者都在返回到你們與生俱來的更高實相的共振。因此，你們中那些已深深的與行星地球連接的人們將能夠融入你的個人體驗進入到蓋亞的行星體驗中。
★★★一旦一位穿戴著人類形體的靈魂回憶起--一顆星球是活生生的，有著自我感受的存在，他們的意識會即刻擴展超越第三/第四維度時間與空間的限制，他們並同時騰飛進入到你們第五次元的“合一”自由中，處於在那個當下時刻與萬物的一體。
★★★我們說“在那個當下時刻”，因為你們所有人都會經歷“操作測試”和“帶妝彩排”的你們揚升進程的準備。
★你也許會認為自己在那樣的體驗期間“犯病”，因為你的身體會嘗試釋放掉它對於第三/第四維度作業系統的粘附，為的是完成你與你第五次元作業系統的校準。
在這個過渡期間，你們中的大多數人花費了相當長的3D/4D“時間”，在你們塵世身體的內在蛻變期間會感覺非常的不適。你甚至會感覺，或是擔憂著你會不會要死了。
我們希望在這樣的觀點上更深入的談及，作為這樣的感覺，或是更糟，對於死亡的恐懼，會降低你的意識狀態。隨後，一旦你的意識狀態從進入第五次元的邊界下沉，直至跌落到第三/第四維度中，你揚升的體驗就會停止。這種“停止進程”的體驗對於我們揚升中的成員來說確實是非常的有幫助。
你不會希望駕駛一輛沒有刹車的小車，或是遠足到一座山的山頂卻沒有停下來重新充能你的能量場。事實上，“重新充能你的能量場”是你揚升的進程中非常關鍵的組成。
★★★最好的一面是在其中你能夠“再充能”用以連接你“多重維度本我”的更高次元表達，祂在協助你的這個過程。
也是，當你感到需要舒適並受到支援的時候，我們強烈建議你去連接你更高維度的本我。你更高本我的次元表達是你的“大我”。就好像你輕輕的把自己的手滑入一雙綿軟的手套裏，你也可以把你“更高次元的意識”滑入到你當前的塵世身體中。
當你把手放入手套中，你的手看起來就是手套的樣子，卻不是處於手套中的你皮膚和骨骼的顏色。以相同的面向，一旦你體現出你的塵世身體，你則像是一個人類。但是，正如你的手處於你的手套之內那樣，你也處於你的塵世身體之內。你佩戴的手套在你走到“戶外寒冷的環境中”保護你的手不受惡劣天氣的影響，那麼穿戴著一副塵世的身體也是保護你自己在那些還未準備好面對真相的許多人類面前不受到這些“險惡恐懼”的傷害。
當你選擇在地球上轉生，協助蓋亞和她的行星揚升，你把你的“本我”滑入到這個塵世身體中，也是你當前正穿戴的身體。這具你滑入的塵世身體在此刻需要你的幫助。
你可能已經遺忘的是，為了得以穿上一副第三/第四維度的塵世身體你降低了很多自身的頻率，於是也忘記了你所有受訓過的內容。
★你也許甚至忘了你自己其實是一位第五次元，以及直至其上的光之存有。你的真實振動對於一副塵世的身體來說頻率太高，而無法不傷害到它。
舉個例子，如果你曾經試圖戴上一雙孩子的手套，你就會在試圖把你成年人的手放入其中的時候傷害到它。正是因為這個原因你只能放置你意識最低的第三/第四維度頻率進入你的第三/第四維度的身體和人類氣場中。
你們中那些選擇以一種天真浪漫孩子的狀態“醒著”的人能夠感受到這樣的“生命存在”曾一直處於你的周圍。而你們的文化則是在告訴你這樣的存在是“神”或者不論你們的文化如何命名它，它曾是超出這個物質維度的頻率。
你們許多第三維度的“眾神”曾經卻實際上僅僅是第四維度的生命，和他們曾經的人類副本一樣有著極性上的傾向。所以，這些“眾神”有著許多各自的戰爭來證明他們的神比起其他的神更好。
★然而，一位真實的無限存在，一位神，永遠不會建議以任何形式的“力量欺壓”，基於恐懼的行為或是信念。不論怎樣，許多“神之戰”的決鬥曾是為了證明誰是“最好的神”。
★而事實上，“神”根本不會爭鬥。“神”共振在“無條件之愛”，“無條件的寬恕”和對所有生命“無條件接納”的頻率中。
★一旦你們，我們的地面部隊，開始吸收上面提到的“無條件的珍貴品質”，你揚升的進程便是得以開始。不幸的是，在你依舊穿戴著你塵世的肉身載具同時要活出以上這些神聖品質的是極為困難的。
★上面提到的這些“神性品質”是你第五次元光體自我與生俱來的共振。由於你在不斷的嘗試回憶起生活在這些第五次元的品質中，你的意識開始擴展超越你第三/第四維度意識和身體的限制。由於你的意識從你的塵世軀殼裏“蛻變”，你返回到你第五次元直至其上“本我”的過程就真實的展開。
伴隨著你第五次元神性品質的啟動開始，你的第三/第四維度意識，觀點，想法和情緒便開始了他們轉變進入到第五次元直至其上的進程。
★“轉變（Transmutation）”與“改變（change）”並不相同。
★★改變（change）意味著你頻率振動相同基礎的新元素被添加到你自我的感受中。
★★★改變也意味著你已經釋放掉你3D/4D作業系統的陳舊元素。
★★★“轉變（Transmutation）”意味著任何觀點，體驗，想法，情緒，願望等等的頻率，已得到了擴展去擁抱實相的下個8度音階，這是你們當前正在其中遭遇的。
★這種音階的跳躍正在地球上許多人類的意識中發生著。 我們希望我們可以說是大部分人類，但它卻還不足以“大部分”。
★不過，一位已覺醒的人類所擁有的氣場比那些還未覺醒的人類擁有著十倍甚至更多的力量。我們說“還未覺醒”因為我們這些已經醒來的成員對於他們“多重維度本我”真實身份的憶起，首個分配的任務便是以任何最合適的天賦和能力去分享這份資訊。
★★★如果每一位已經醒來的人以他們自己的方式“傳播了這些資訊”，蓋亞揚升進入她第五次元維度的進程就會是“現在”。
★★★正是因為這個原因，我們在號召我們所有的志願者通過喚醒他們自己的真實自我去協助蓋亞的揚升。
★★★真正回憶起在他們穿戴這樣的身體之前曾經選擇的這份“使命”，並且作為他們的選擇去履行這份任命。不過，我們中一些勇敢的志願者已受到更多的創傷，隨後在沒有他人的協助下自行清理。
★幸運的是，你們中越來越多的成員正在彼此識別確認，並開放的協助著你們來自星艦上的朋友，他們在第三維度的諸多挑戰中已變得迷失。
當然，這些人並不會看著像是你們的同船成員，畢竟他們現在也穿戴著自己第三維度的塵世身體。
不過，你們，我們已覺醒的成員將能夠“感受到”你的朋友。隨後，同時保留著你對於你朋友的尊重，他們處於當前第三維度的限制中，你也能夠協助他們去“覺醒於他們真實的第五次元本我”。
★首先你可以通過你的意識去協助他們。
★★★如果你能夠與那位個體做出一種“有意識的連接”，你將找到方法通過更高次元的意識建立交流。當你建議了這種“意識上的連接”，你就能夠極大的協助此人完全的根植他們的第五次元能量進入到蓋亞的核心之中。
★一旦他們的第五次元能量場得以完全的根植進入地球，就能很輕鬆的讓他們回憶起送出這樣的能量下降到地球之內，並以個人的方式把“插頭”插入到蓋亞核心的插座中。
以這樣的方式，他們的人類自我，個人能量便融匯進入到蓋亞的行星能量中。
這種個人與星球融入過程的發生建立在一位人類給予了他/她自己全面的許可，分享他/她的個人能量場與蓋亞的行星場域能量合為一體的前提下真實開始。
★★★這份個人與行星間的協議只有當你的人類自我完全的覺知到你“多重維度本我”的前提下才能發生。一旦一個人分享了他/她自己的意識，第五次元的本我覺知給予蓋亞母親，他們就能更輕鬆的回憶起--對於他們在這方面分享著自己的身體得到了極大的尊敬。
★我們，你們多重維度本我的成員，並不會進入到你們第四維度自我層面的第一層，因為在這樣的頻率中依舊受到時間和時間製造出的分離束縛。
★不過，伴隨著第四維度的最高層，以及第五次元意識我們已經融入了我們第五次元的本我直至其上。 以我們的觀點，我們總是在這個方面融入。不過，你將還不能擁抱那樣的觀點，除非你能夠啟動你第五次元的思維。
★你們中的許多人也許設計了你對於我們的體驗，你的銀河家人，介於你塵世身體的“外界”。
隨後你可能會奇怪為何我們總是會在你的身邊。你瞧，我們就是你，只是處於第五次元直至其上。你們中的許多人早已忘記了你就是這個集體意識的構成部分，他們選擇降低了自身部分的意識，觀點，體驗和自我感受進入到一個剛剛出生的嬰兒身上。
★我們，包括你自己，在它誕生之前就早已用明亮的光照亮了它。你們中的許多人自從出生以後就一直在與你的第五次元本我交談著。
事實上，你們中的一些人總是在與我們交流著，也總是知道我們就是你的家人。我們曾經還不能給你們提供這些具體的細節，直到你們的社會處於了它偉大過渡期的 尖端。
讓你知道這樣的資訊，在一個依舊“以權力控制他人”的社會中是非常危險的。你們中的大多數人相對於許多人來說是“如此的不同”，並且對於這些存在於 3D世界中的人類來說也保留了足夠多的秘密。
你們中的許多人從未在自己的身體中感到過舒適，這也是為何你可能看待自己的諸多問題。
在一種無意識的層次你回憶起了你高大，纖細的昴宿星身體，所以你總是會認為自己“太胖”或是“太矮小”。也是，你的意識曾是如此經常的與我們遭遇，使得你們中的一些人在地球年齡的學校生涯中成績不佳。
★你們中的許多人--那些“此刻”正覺醒於你真實自我的人，正體驗這類頭暈的“轉變症狀”。
★你的轉變症狀通常在你的夢境狀態期間開始，在其中你確實拜訪了另一個實相。
★你們中的許多人到過金星，因為是你在當前啟動了一次頻率的升級。然而，這樣的“升級”可能對於你的塵世身體是非常具有挑戰的。其中的一些轉變症狀就像是你身體某個虛弱部位的痛疼，也包括延續7天經常出現的頭暈。這樣的頭暈是一次回應--你的認知觀正擴展進入到更高的頻率。
那些穿戴著更為陳舊塵世身體的人類也許會體驗到更為艱難的情形，比起其他人，較年輕的人面對更多升級的調整。這樣的體驗就非常類似於在一輛舊車中放置一個新設備。它需要這輛車花一些時間去整合設備上的升級。
★★★我們希望你們明白這樣的升級最終將混合你“陳舊版本”的能量模式。因此，你根本無需擔憂。
★你們中的許多志願者都是作為了新地球的一份“原型”，在第二次世界大戰結束之後進入到了你們的塵世身體中。在戰爭期間許多的夫妻被彼此分離，且希望通過獲得一副新的嬰兒身體再度在一起慶祝。
★也因此，自從如此多的人在戰爭中死亡後，這也曾是你們的“動物本能”創造出了更多人類。
也是因此，在那之後嬰兒誕生的大潮也從此引燃。
（U2覺醒：第二次世界大戰之後，世界的人口數量與日俱增）
自從這次的“嬰兒誕生潮”發生後也看到了許多的發明和發現，他們是更多有著先天準備的人類，最新發現“ET外星人”確實是真實的。
★★★在這一代也存在著許多的領導者，他們自願獻身看著自己是否能夠設計這些全新第五次元的能量流動，在不會遭致傷害的情況下進入到一副更為陳舊的塵世身體中。
首先，這個事實是你們所有人將體驗到不適，但我們非常高興的說你們中的許多人一直能夠很好的調整。
★在你們夜晚拜訪自己星艦的時候有著許多協議的安排被指定，協助你去有意識的確認某件非常不同的“事情”。真的是相當相當的不同！！
★所以，“務必忍耐一下”，遮蔽的烏雲正被清理，太陽正在升起，而我們，你們的銀河家人即將到來拜訪。
你是否想回憶起如何烹飪昴宿星的食物？（微笑）
送給你們來自昴宿星家人的祝福 傳訊結束 --------------------
◎ ◎ 親愛的讀者
在下面的內容裏，Shawnna分享了她計畫了怎樣讓其他人“準備好”第一次接觸。
以及你如何計畫去幫助其他人準備第一次接觸。事實上，是你自己如何計畫準備你自己準備第一次接觸。讓“揚升變得普遍”，同時以閒聊的方式關於我們計畫如何準備自己和其他人面對第一次接觸。 你的想法是重要的，請以自由的感受去分享。
祝福 蘇珊 如何計畫讓他人準備好第一次接觸 作為我對於第一次接觸準備工作的首次個人貢獻，我看到如此多的方面是錯綜複雜的。我把它看作為一次三倍的覺知進化：
◎ 智慧
首先，重要的關鍵是積極活躍的尋找並探究真相。
我看到了把精力集中在提升整體的知識和對於我們真實歷史的瞭解的價值，我們確實接受到來自我們星際家人的指引。
這個真相一直被掩蓋並推在一旁，所以現在的時刻是恢復這些非常關鍵的歷史發生。
這種認知上的一個重要部分是懂得--人類正觸及它自身進化過程的關鍵點。
★我們的DNA正被強化的宇宙能量啟動，全新的能力正被喚醒，作為我們對於新人類原型的醒悟。我們與這顆星球與生俱來的連接認知被引入，同時我們在聲明自己的認知—
我們與這顆星球，蓋亞（地球母親）是一體的，她是一位智慧的，有著情感的，善於支持，慷慨與充滿愛的存有。
我們開始懂得我們廣大的銀河家庭就在這裏提供指引，教導，並賦權我們成為我們一直期待的進化後的人類。
◎ 力量
★第二，我協助人類的願景，伴隨著這個覺醒的過程即是--懂得，真正的力量就在你之內。
★在每個人的內在都存在著潛能，需要你抽出時間與日常生活和生存模式切斷連接，在其中許多人在試圖發現自己。
可以作為一種定期的習慣和優先權限進行冥想，以及與高我的連接，讓這股生活中創造性的能量和熱情得以喚醒。
作為一個社會，我們開始活躍在創造我們自己理想的現實上，作為我們成為自己想法，情緒和轉化力量（利用紫羅蘭火焰）的大師。
★★★我們懂得--我們的想法創造了我們的實相。
★我們懂得，存在著如此多的潛能，那麼是時候去成就我們希望在這個全新與賦權的世界中呈現的改變。
★★★我們確認--我們都是彼此聯繫的，是一個更為偉大的宇宙意識的不可分割的部分。
★我們鼓勵在聯合意識中進行持續不斷的連接。
◎ 愛
第三，我看到每個已醒來人類的這個自然的進化，融入到對“無條件之愛”的擁抱。
★我們的高我，銀河指引，天使指導靈，內部地球的家人，以及神聖伴侶都被邀請並允許進入到我們的存在中，作為被觸及的更高意識狀態。
★情緒上的成熟加速了我們覺知上的擴展，也允許了我們與多重維度心智和我們高級心靈的連接。
★無條件之愛的門戶，以及更高次元的連接已被開啟，第一次接觸正進行其中。
★一種全新的紐帶正被建立，而且它促進了一種持續性且永不停止擴展的創造性，覺知，保護，強盛，信心，認知，智慧，愛，同情，寬恕與平和的流動。
◎ 總結
作為總結，我們每個人需臣服于我們更高的指引和連接，並且我們開始體現出我們的更高自我，且作為一種覺知，潛能和更高次元能量的門戶去服務，它錨定著這個次 元並深入到蓋亞的核心之中。
★我們就是“新人類”的原型，並且我們就在這裏，作為先鋒者提供服務---在我們共振的這個頻率中，我們在以聯合的方式創造出最 高可能的現實。
我們分享自己的個人經歷，而我們也鼓勵其他人，那些已經準備好的人擔當起志願者的角色步入到更深的覺知中，聲明與啟動他們與生俱來的智慧，多重維度的力量，和無條件的愛。
在最深的感恩中，我對蘇珊.李博士道聲感謝，還有大角星人和祂們從不疲倦的努力，耐心和指引。同時我感到如此的榮幸能夠在人類的此次進化史上，成為這樣一個重要時刻或是頻率實相的一個不可分割的部分。 Shawnna Donop
你可以思考下自己在聽到以下視頻中的內容後希望表達的內容。
由Suzanne Lie於2016年6月23日發文 譯者 U2覺醒 http://goo.gl/83Z4CL
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