你影響著身體，身體影響著你。如果你好好照顧自己的身體，它會是健康的、強壯的，它就能更加輕鬆地積攢正在進入的能量，提高身體中的能量水準。
如果身體是遲緩的，有著很多的垃圾，與此同時隨著你的意識不斷提高，獲得新的生活理解，你的身體中就會有讓你疲憊不堪的巨大清理。
從未真正療癒的舊創傷會返回，但它們只會持續較短的時間，會快速消失，只要你給予身體現在就需要的東西（愛和正確的療癒方面）。
很重要去聆聽自己，以便接收你現在需要的建議、能量，以便繼續朝向更高的同情心和愛，愛的能量正在地球上明亮地閃耀。
它在影響每個人，但它會如何被接收取決於每個人，取決於你在自己的意識中位於哪裡。注意到這裡的意識也可以是不一樣的，身體會經歷一段適應更高意識的艱難時期。
這可能會讓你不相信自己的能力，但要相信你處於正確的道路上，你和你的身體很快會處於平衡。身體非常善於療癒自身，如果你相信它有這個能力。
地球母親知道自己的造物，知道如何療癒以及需要療癒的。請求地球母親的幫助，她會立刻給予你身體所需的來讓它進行療癒。
信任現在是需要與你在一起的東西。自信心會影響情緒，從而影響身體，奇跡就會發生。你會得到你所需的幫助，如果你抬下頭，看到向你前來的機會。
一個替代的存在方式，一個新的溫柔的療癒方式或者其它你現在需要的體驗，來向上一個階梯朝向更高的意識。
你的禮物已經在那，它們會在你準備好、足夠成熟去照顧好它們並在正確的方式中使用它們的時候打開。
地球也在提高自己的意識，正在釋放一些陰影來平衡自己。在外在平面，你在和地球母親一起努力平衡身體。你們互相影響，你的清理也會成為地球母親的清理，反之亦然。
現在有著很多東西在發生，這是一個在所有不同的層面上加強的工作，因此可以感覺像是你在坐過山車。情緒、力量和能量方面會起起伏伏。
希望和熱情可以變成氣餒和絕望，然後快速轉向其它的方向。你正在學習精通很多東西（想法和感受方面），但要有信心，親愛的朋友們，你在取得巨大的進展，你因為“不會放棄”而遠近馳名。
你在努力獲得對自己以及和你處於相同道路之人的更大理解與見解。很快你會擁有清晰的想法、和諧與愛。一幅美麗的景象在你面前展開，你高興地進入你新的愛之現實。
沒有陰影能夠再影響你，你現在能夠在更加深刻、崇高的方式中掌管自己的生活。看到面前的目標，親愛的，一步一個腳印，相信自己和你之內的力量。
我愛你，我看到了你巨大的愛之力量。我們照看著你，你會收到你請求的幫助和支持來喚醒內在的愛之源頭。
來自：Ann Dahlberg
譯者：NickChan
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