你們每個人都有能力傾聽自己身體和存在的不同層面，以獲得理解、知識和智慧，支持持續的健康，並消除障礙、界限或限制。
在一個能量的水準上傾聽需要你們與你們的靈魂建立聯繫，坐在你們靈魂的空間裏，你們選擇你們存在的一個方面來與你們的身體建立聯繫。 當你們坐在你們靈魂的空間裏時，你們會要求、專注或持有一種與你們的身體聯繫的意圖，並用你們所有的存在傾聽你們的身體。
在這樣做的過程中，通過練習，你們的身體和你們存在的任何其他部分都將開始建立溝通的聯繫。
很容易變得困惑，也許你們認為你們在傾聽你們的身體，而實際上你們在傾聽自己的情緒或思維模式。 有必要花時間練習，坐在你們靈魂的空間裏，然後練習簡單地與你們的存在和身體的各個方面聯繫，保持傾聽的意圖，成為一種習慣，並意識到你們的存在與身體的不同部分。
在冥想過程中，你們可以進入你們的靈魂空間，與你們的身體建立聯繫。
保持傾聽你們的身體的意圖，與你們的身體在一起。
然後，在幾分鐘之中或幾分鐘後，無論需要多長時間，都要讓自己記住，你們就在靈魂的空間裏。 然後被要求與你們存在的不同方面聯繫起來，比如你們的情緒體、靈性身體、星光體。
選擇一個你們想要連接的方面，然後保持你們正在獨自傾聽這個方面的意圖。
當你們在連接和保持傾聽意圖的不同方面前進時，你們可能會開始注意到細微的差異。
在你們存在的不同層面，你們練習得越多，你們就越能意識到你們在傾聽你們存在的哪個方面。你們會確信，當你們傾聽你們的身體時，這就是你們的身體，你們正在傾聽的只有你們的身體或你們的情緒、心理、靈性或星光體。
你們可以聽你們身體的一部分，比如你們的腳趾或頭部。 如果你們感到疲勞、生病或身體出現問題，或者可能感到壓力、壓力過大或困惑，要練習傾聽你們身體的不同面向。
你們正處於這些方面。 你們也建立了與自己在一起的能力。 因此，這些方面開始與你們對話，也許會分享願景、感受、話語或對它們需要什麼的理解，以便在容光煥發的健康中生存。 你們可能會被提醒注意某些需要療癒的堵塞。
你們的存在，你們的身體裏蘊藏著巨大的智慧。 你們所有的能量身體都知道該做什麼來療癒、恢復活力、再生、充滿活力、平衡、平靜、帶來和平，或者支持你們在地球上的存在。
是時候練習傾聽了，你們越是練習傾聽你們的存在，你們就會注意到一棵樹、一隻鳥或一株植物的能量場也會開始與你們說話。
就好像你們開始傾聽能量的層次、平面和維度，因為你們願意在場，你們正在為新的溝通創造空間，以進入你們的存在、你們的意識和你們的現實，
為了瞭解真相，這是一種奇妙的能力。
我的愛永遠與你們同在，我是大天使梅塔特隆
傳導：Natalie Glasson
譯者：揚升傳導
譯者：揚升傳導
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