新回顧一下。隨著步入覺悟之路，你們對宇宙法則和運作有了更深入的了解，我們表示歡迎，並願藉此機會對一些創造概念和身體載具的複雜性給予一個更清晰的闡述。我們想就以太體的構成，以及它在揚升過程中的重要性再做深入的講解。以太體（或以太網），比物質身體要精細得多，和肉體對應，肉眼看不見。以太體是由身體的光暈組成，通過以太網內的各種色彩，還有變形或破損程度反應出身體的健康狀況。你本該是一名荷光者，但痛苦和怨恨情緒成了阻礙你去擁抱它成為它的思維模式。光場是不可見的電磁力場，圍繞著你的物質身體，它能放大能量，並由你放射出振動的頻率模式。
對於那些深陷3D 和4D 較低層面限制中的人們來說，以太網內的心智體光暈幾乎是不存在的。因為他們還在透過陳舊的信，念，行所創造的幻相濾鏡看待世事。
當生活在3D/4D 的環境中，情緒體內的支配力量來自於星光層。因此，大多數人還處於他們個性和小我慾望體的影響之下，這些是由過去的不滿足，還有情緒的失衡，不配得/ 不配愛的感受構成。揚升過程中最令人注目的階段之一，就是穿越情緒化集體意識信念系統的扭曲，進入到更高維度的穩定，清新與和諧中。
永遠不要忘記，你的力量會被恐懼拿走。一般集體意識的信念系統是由負面/ 敵對的想法，和對新觀念與變革的對抗來提供動力。大多數人都是被凍結在痛苦艱難的現實裡，他們不願擁抱新的擴展理念，將自己從自我囚禁的限制牢籠中釋放出來。
當在3D 的現實中運作時，在可接納的二元範圍內保持穩紮穩打和自身的平衡至關重要。在4D 充滿幻相的世界裡，當你尋求智慧，並竭力適應5D 初級的心智層面時，你必須還要努力建立情緒上的和諧與平靜，必須要對你靈魂和高我給予的耳語時刻保持警醒。你不是僅有一個高我，你高我的許多火花碎片都分散遍布在這個宇宙中，認識到這點很重要。
揚升過程中，你每下一級更高維度頻率的“ 高我面相” 需要你逐步的整合和吸收。你正處於你光和意識擴容的過程中。你個人的“ 光之生命線”—— 一個以太光之管道—— 你神聖之“ 我是臨在” 的核心連接一旦得到擴容，你向“ 自我主宰” 的轉變，還有揚升的進程會大大加速。你同時還處於經由你—— 包含著“ 造物主金剛粒子” 本質精髓的—— 個人“ 光之彩虹橋” (Antakarana) ，來與“ 生命之河” 重建連接的過程中。在過去的許多年，人類與“ 生命之河” 的連接一直在逐漸削弱，對許多人來說，它已經變得非常纖細了。
你們每個人都有一個發光的光體，它是由你的光暈場域和你“ 靈魂之歌” 的振動模式生成。揚升意味著讓你身體所有的脈輪系統進入平衡，這會促進你以太體/ 光場的清理，改善和平衡。你的目標是讓你的以太體和光場恢復到它們原本完美的神聖藍圖，那是你們人類最早身體原型的藍圖—— 被稱之為“ 亞當/ 夏娃始祖” 的光體。我們是通過你們的四體系統：物質身體，心智體，情緒體和以太體內聚結的顏色來觀察你們，這些是由你們的思想和所作所為歷經了許多生生世世後生成的。
你的能量特質是由你日常的思想和所作所為發射出的振動頻率模式構成。當你在3D/4D 的環境中運作時，它的變化可以非常之大。然而，隨著你在覺悟之路上取得進展，你的能量特質會逐漸變得更和諧而有韻律，最終會成為你“ 靈魂永恆之歌” 的一部分。靈魂的進化是由你“ 靈魂之歌” 的頻率監督著，而不是你日常的所作所為。
你的“ 靈魂之歌” 是由4D 中段和更高維度的無條件之愛，智慧，平衡與和諧的振動模式構成。作為一名“ 自我主宰者” ，你的能量特質和你的靈魂之歌會匯入一個聲音與色彩的“ 宇宙曼荼羅” (Celestial Mandala) 之中，由此你會被更高領域所識別，通過你明亮的內在之光你會被認出來。當越多光的精髓本質被匯入你的身體載具中，你的光暈就會越明亮。
你的聖靈或“ 心智高我” 具有更高的才智和辨識力，它負責根據你的靈性覺知度和當前的需要來監督和管理你光的注入和靈性天賦的分配。特殊指派也是由你神聖的心智高我來監督和配給，它是你與你“ 我是臨在” / “ 神性本我” 間的媒介。
冥想可以幫助你戒除低頻思維和小我，這樣你就能有意識的調頻到高頻冥想。心念上要客服喋喋不休需要耐心和自律，對於那些高頻意識封閉的人來說是種規範。不管是主動式還是被動式的冥想，我們都鼓勵你們多去練習。指令或肯定語是帶有強大力量的祈禱詞。那應該是帶著自信和堅決表達出的簡潔正面的肯定語，會在適當的時間以適當的方式顯化。如果肯定語是帶著愛的意圖為最高的善而發出，你的意願就是在與高我的對齊。宇宙法則將確保你“ 共同創造者” 的想法和靈感會與其他志同道合者結合。這樣，在力量和力度上就會加大。靜默冥想是為聆聽來自你高我，守護天使或聖靈的解答的。
記住，一個能歸於其“ 神聖之心” 和“ 神聖心智” 的人能做到向千百萬的人傳遞宇宙真理和思想，他們充滿愛之振動的光場會為接觸到他們的每個人帶來祝福。
祥和和喜悅是靈魂的特質。當靈魂成為你內在的支配力量，個性小我被得以控制時，智慧之愛就會呈現。當守護著你神聖心智入口處的光之膜被成功消融時，你就會進入你個人神聖智慧的寶庫。
就諸多揚升症狀，請允許我們給正在經歷的你們—— 路途中的新人們幾個要點：
** 你會發現自己正逐漸從過去喜歡的一些社交活動中退出。嘈雜的噪聲，人群和喧鬧的活動會讓你厭煩，你渴望的是隔離，和大自然的寧靜。當你的振動頻率提升並變得更和諧時，你會與外界低頻不和諧的人事物脫離。而且漸漸的，你與某些親朋好友的共同話題會越來越少，特別是那些消極，好評判和不善待他人的人。
** 你會覺得能量爆棚，很難靜下來，有時內在會感到非常輕盈，以至於感覺不到自己的身體。而另一些時候，你又會覺得很沉重，幾乎要被拖垮，會有非常疲憊的體驗。你的有形身體正在以太和細胞層面經歷著強烈的蛻變，一些蛻變症狀會非常不舒服—— 特別是那些上年紀或體質虛弱的人。
** 當昆達里尼( 神聖之火) 開始從脊柱( 以太的光之管道) 上升，你可能會體驗到強烈的內熱，同時，外部身體感到的卻是冷，甚至是濕冷。這就是為什麼在初期，盤踞在脊椎底部海底輪中的昆達里尼之火最好是一點點的逐漸釋放，這樣可以使你慢慢的去整合神之光的更高頻率。對於揚升轉變過程中的你來說，更快和更強不一定就更好。
** 對那些處於過程前期的人來說，更高光之頻率的整合體驗不會過於強烈。然而，對那些已正確走在揚昇路途中的星際種子們，和那些有意願成為世界服務者—— 為他人掃清道路的人們來說，隨著要整合的與他人分享的光之頻率越來越高，那會是一個艱難而持續的過程。
** 你情緒上的感覺可能會像坐過山車，會經歷許多情緒上的大起大落。那是在從細胞深層釋放許多緊張的能量/ 不和諧頻率模式。允許這些感受浮到表面，這樣才可將它們轉換成更精細的光物質，這很重要。還有就是對正在發生的，要學會成為一個觀察者—— 帶著愛心耐心和理解去客觀的看待，處理和糾正暴露出來的一切。
** 你的飲食習慣可能會徹底改變。不管選擇吃什麼，跟隨內在的指引，食用過後覺察身體的感受。你的身體元素或身體的內在智慧正在覺醒，如果你去留心，它會指引給你適合你的飲食。永遠記得，一切適度是關鍵。
** 你可能會經歷許多奇怪的疼痛，因為沒法明確的診斷。身體中有許多小的脈輪和經絡穴點。當較高的光之頻率流經身體，它們會在這些關鍵的接合點遇到阻力，因此帶來不適。最常見的難受部位之一就是背上部的脊椎周圍，兩個肩胛之間。
** 你會覺得好像失去理智，或至少是健忘。你大腦的內部是多維度的，所以當你的頻率模式提升時，你大腦的較低層面會被逐漸改善。因此，你不會再需要或想起過去大部分的負面記憶，還有存儲在那裡的許多瑣事。你會連接上大腦的更高層面，也就是你“ 神聖心智” 所在的地方。“ 神聖心智” 和“ 神聖之心” 間的合一是揚升過程中一個必須的部分。
親愛的，你必須要承認，在載具中的時光是美好的。但是，你的載具正在努力適應每時每刻都在整合的不斷增強的頻率。許多已經很多年沒有患過感冒，流感或腸道紊亂的人，現在卻經歷著這些讓他們虛弱的症狀，你們一些人在問，“ 我哪裡出了問題？”
你哪裡都沒有問題；正是因為你做的對才會出現這些身體的不適。我們知道這些體驗不舒服。然而，我們希望告訴你另一面的真相。再有，你們許多沉浸在蛻變/ 揚升過程中的人，在將這些不適的體驗作為快速轉換載具中老舊負面能量的一種方式。你可以稱之為是蛻變或“ 火的洗禮” ，舊頻率模式的燃燒/ 釋放，是為了讓更高，更精微的意識水晶細胞滲入內部佔據主導。不是所有細菌都是有害的，你體驗的不適症狀也一樣。將它們視作一種成就的手段，是服務於更高的意圖。親愛的一們，這些都會過去。
照顧好自己—— 要從未有過的關注你的身體—— 學習辨別出你身體元素投射給你的信號或信息。如果你寶貴的身體缺少活力和健康，你怎麼去享受你們自己創造的這個充滿愛，喜悅和豐盛的美好世界？
到你的“ 光之金字塔” 中來加入我們吧，親愛的，讓我們協助你在輕鬆，優雅和喜悅中渡過這個過程。願父神/ 母神的光輝沐浴你，注入你“ 永恆的生命之光” 。要記住我們始終伴隨你左右指引你保護你。
我是大天使麥克
原文：http://www.ronnastar.com/messages-aam/latest.html
傳導：Ronna Herman 於2017 年4 月30 日
翻譯：天堂豎琴 http://blog.sina.com.cn/u/1554109041
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