你們的身體機制需要靠食物來轉化生命所需的養分，所以＂吃＂也成了你們日常生活非常重要的一個部分，一天之中，除了三餐之外，你們可能還要吃點心，零食，或者下午茶跟消夜，對許多人而言，＂吃＂是非常重要的活動．
在許多生活較富裕的區域，食物不僅僅是填飽肚子，而是滿足你們口腹之慾的東西，所以你們有各式各樣的食材，動物性的或者是植物性的，有著各式各樣的烹飪方式，有著各式各樣的口味，有鹹有甜，有熱有冷，來滿足你們對於食物的慾望．
３Ｄ人類的創造力，在食物上真的是發揮到淋漓盡致，你們所吃的種類，還有各式各樣的製作方式，真的是讓我們嘆為觀止，實在是太厲害了！如此也可也證明，你們的口腹之慾有多大．然而這樣的口腹之慾卻為你們帶來許多的傷害，過度要求美味的烹調方法卻是對身體造成很大的負擔，而那些會讓你們產生快感的飲料或是酒類，久而久之讓身體喪失的主權，讓你們對它們成癮了．
而你們過度飲食的習慣，必須大量的圈養你們要吃的動物，它們的生存環境是苛刻的，同時也必須消耗大量的食物去餵養它們，造成了你們環境的負擔；而拜交通發達之便，你們的嘴巴也不再滿足只吃當地所產的動植物，你們開始食用食物旅程很長的食物，然而這些食物從採摘下來，再透過長途運輸到你們當地的商店，食物原有的能量已經保留不多了，對你們身體所需的營養攝取其實真正的幫助並不大，只是滿足了你們的口慾而已，然而這樣的長途運輸模式卻增加了你們環境更多的負擔．
讓我們回到你們生存的本質，飲食只是提供生存的養份，走入靈性提升之後，你們也應該要關照一下你們的飲食態度：
＊你們的飲食是基於身體的真正需要，還是基於口腹之慾？
＊你們是否曾經感謝那些提供養分給你們的動植物們？
＊你們是否有真正去連結身體對食物的真正感覺呢？你們的身體應該只是需要很單純又簡單的食物，那些口味複雜，有著許多添加物的食物只是為了刺激你們的口慾，其實身體並不需要這麼複雜的味道，你們是否真正察覺到身體真正的需求呢？
＊你們是否有審視你們所吃的食物的旅程是否過長，因此造成環境的負擔呢？
＊你們食用的動物性飲食是否是用不友善的方式和過度消耗環境資源的方式飼養呢?
我們希望你們能夠關照一下自己的飲食習慣，對於飲食的＂無欲＂的確不容易做到，但是對於靈性提升者而言，當你們擁有富足的心靈之後，你們對於飲食的欲望會自覺跟不自覺地降低，因為口腹之慾已經不再是你們生存之首要了！
我是大天使愛塞瑞爾，祝福你們！
原文：https://youturn66.pixnet.net/blog/post/404845255
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