一座橋樑。《心》收集來自不同來源的能量並且能夠知道它們內在的統一性。心靈可以讓你超越二元性，讓你懷著愛和慈悲向他人敞開雙臂。
★你們中間的許多人都是天生的移情者―你們生來就很容易感覺到別人的情緒和能量。你對他人的能量是如此之敏感以致於你發現要分清哪些是你自己的情緒，哪些是其他人的會很難。
★當你因別人的受苦而轉移了中心並且開始使用過多力氣想幫助他們時，你就逾越了自己的邊界。你所給出的過多的能量會給你造成麻煩。
●第一個陷阱在頭腦或者心智之中。
你們都非常擅長於根據一些慣常的參考座標來分析和歸類。這在有些場合也許是方便有效的，但是總的來說，你的思維和思考的那一部分是屬於二元世界的。
我說的二元世界是指那種把事情分為好或者壞，光明或者黑暗，健康或者患病，陽性或 者陰性，朋友或者敵人，諸如此類的意識。這種意識喜歡分別和貼標籤，而不是看到所有現象底下所蘊含的統一性（Unity）。它喜歡用一種普遍性和理智性的方法來對待個別化的事件。
頭腦從沒有考慮過還有另一種可能的方法，一種更加直接進入真相的方法：直覺的知曉，或者說“通過感覺來知道”。
★基督之能是在二元性之外的。
基督之能構成了所有兩極之下的存在之流。但是頭腦是無法理解這種神秘層面的一元性的。
頭腦喜歡把存在之海分成可以辨別的各個部分，把各個部分分門別類這樣它才能夠通過理性來理解。頭腦喜歡設計出結構，一些可以用來套在某個現實之上的理論。
當然，這在有時候是有效和有助益的，尤其是在一些實際的事情上，但是當我們面對真正的治療和教導時，它卻不再如此有效。
★★真正的治療和教導是從心而發的。
當你通過一個理論的構架去面對你的來訪者時，你試圖把他們個體化的病症放入一個普遍性的類別裏，通過這種理論而去尋找這類問題以及解決方法。
這是你在接受心理諮詢師、社會工作者、或其他類型的職業諮詢師的培訓時所學習到的。我並不是說所有這些都是錯誤的。
不過我想邀請你們如此去做：
★當你們在職業中或者生活中面對別人時，嘗試把你們所有的思想和邏輯都放掉，所有你關於“他人身上到底發生了什麼”的先入之見都放掉，而只是單純地用心來聽。
★從內在寂靜的深處，調頻感受那個人的能量。
★嘗試只是通過你的心和直覺去感覺對方到底處於怎樣一種處境，去感覺他們內在世界到底是如何的。
一般來說，在“對方應該如何去做才能解決他們的問題”這一點上你們總是想得太多。
你們分析他們的問題並且絞盡腦汁想出一些答案來。事實上你們想的大部分甚至都是準確的。不過真正的關鍵在於：你們的各種想法與那個人此刻的能量並不一定協調一致。
你們可能與他們此刻的內在的感受完全脫節了。
★只有在你的幫助與那被幫助者的能量協調的時候，它才是非常有成效的。
這可能意味著，他或者她需要一種你用理性的頭腦所無法瞭解的完全不同的方式。
★我邀請你從內在那個寂靜，直覺之處去看和感覺其他人。
允許你自己超越二元而讓自己充滿內在基督的慈悲之感。
★我邀請你在給他人提供教導和治療時，讓自己的每個引導都發自那個人在當下給你的感覺。
★這種時候，解決辦法往往是非常簡單的。你所真正需要的，就是智慧，而不是知識。
★你被要求給予的，也不是判斷，而是慈悲與深刻的理解。
你並不是在那兒給人提供解決辦法，或者提供一個很權威的臉孔。你在那兒是提供一張充滿愛的臉。
現在讓我們舉一個例子來說明這件事。
那些想要給自己的孩子一些幫助的父母，因為自己的經歷，他們對一些行為的後果的估量比他們的孩子要更好。因為這樣的知識，父母常常想警告他們的孩子，希望把自己的孩子從傷害中解救出來。他們會建議孩子去做那些自己認為是正確的事。
從頭腦的角度來說，這可能是一種非常好的 幫助的方法。在一些情況下，這是很有道理的一種方法。
★★但是，如果父母真正從內在的安靜與直覺處出發，感覺自己的孩子，他們將會發現孩子所需要的是完全不同的東西。孩子所需要的是信任和安慰。
“相信我，讓我去做自己。讓我去犯我該犯的錯，讓我在跌撞中前行但是卻保有自己內在的信念。當你從信任之處與自己的孩子連接，你事實上在鼓勵他們去信賴自己的直覺。這可能會幫助他們做一個讓他們自己感覺很好並且也讓你覺得可以接受和理解的決定。但是，如果你非要以一種“我知道得更多”的方式來讓他們做那些事，你的孩子將感覺到你的不信任，並且將會因此更加地抗拒你。當你向孩子提供幫助時，他們會不停地“閱讀”你。
孩子天生就能非常敏銳地覺察到你話語後面的情緒。他們能夠感覺到你隱藏的恐懼或者評判。他們會對這情緒而不是你的話語做出反應，而當他們對此反應得很叛逆時，似乎顯得不可理喻。而父母則表現的過於理性，也就是說他們並沒有感覺到自己隱藏的情緒，沒有以一種開放與坦誠的態度跟孩子連接。
★要做到這一點，父母必須放掉自己先前的 各種觀點，向孩子的情感世界真正敞開。
★通過真心去傾聽孩子所在意和關心的，一座溝通之橋能夠被建造而成。
▲心的陷阱
★在走向導師和治療者的路上，你會遇到的第二個陷阱在心的區域。
★心是各種能量的彙集處。心輪在天與地之間，在較高和較低的脈輪之間建了一座橋樑。
★心“收集”來自不同來源的能量並且能夠知道它們內在的統一性（unity）。 心靈可以讓你超越二元性，讓你懷著愛和慈悲向他人敞開雙臂。心靈是感受的能力之所在——調入別人的能量，並體會“成為他們”是怎樣的。它是移情心（empathy）的中心。
★所以非常明顯的，在任何形式的靈性教導和治療中，心都扮演了重要的部分。
★你們中間的許多人都是天生的移情者―你們生來就很容易感覺到別人的情緒和能量。這種能力在你與他人一起時起到了很大的幫助作用。 不過與此能力相連的有一個非常重要的陷阱。你對他人的能量是如此之敏感以致於你發現要分清哪些是你自己的情緒，哪些是其他人的會很難。
★有時候你如此強烈地吸收了對方的能量以致於你喪失了自我感。因為你知道他們的感受，所以你可能會強烈地想幫助某個人，但是在此過程中，你們的能量混合在一起了，你會不自覺地開始承擔不屬於自己的負擔。當這樣的情況發生時，一種不均衡就發生了。你給得太多了。
★當你因別人的受苦而轉移了中心並且開始使用過多力氣想幫助他們時，你就逾越了自己的邊界。你所給出的過多的能量會給你造成麻煩。這些多餘的能量被投向別人，然而卻沒有對他們的問題起到任何作用。
來訪者也許無法整合或者接收到這能量，或者他們會被這能量所驚嚇，又或者他們根本就沒有注意到這能量。最後你會感覺到疲憊，惱怒和挫敗。
★你可以通過自己身體和情緒的信號來判別自己是否給得太多了。當你在跟一個來訪者見面之後，或者在嘗試幫助某人之後，感到有點虛，沮喪或者沉重，那就表明你給的太多了。當你從一個均衡的中心出發，給人提供教導和治療時，你會感覺到自由，有活力和充滿靈感。
★而當會面結束時，你也很容易就能把自己的能量收回，重新回到自己裏面。你能夠把那個人放開，沒有任何的牽系或者連帶存留在你們與他人的能量場之間。
如果一個能量的連結在你們之間存留下來，乃是因為你們真切地想要幫助別人，讓他們變得幸福快樂，那麼，這種連結對你們的能量是有破壞作用的。當你把自己的全部注意都放在來訪者身上時，你會強烈地吸收他們的能量。你想要給出自己而減輕他們負擔的意願將在你們之間造成雙向的情緒依賴。
你的來訪者將開始依靠你，而你的感覺也會因為他或者她的高興與否而起伏。
★這樣的能量糾纏對你的來訪者是沒有幫助的，而它也會耗空你自己。
為什麼當你開始幫助別人的時候，這樣的情緒會如此容易發生呢？
為什麼這個陷阱對光之工作者如此難避開呢？
這種強烈到極點的想要去治癒和幫助，想要讓這世界變得更好的需要到底來自於哪里呢？
你內在的這種天生的衝動在光之工作者系列“你們靈魂的歷史”中已經部分解釋過了（本書的第一部分）。你們都有著一種想要把教導和治癒帶給這世界的內在的使命感。
★不過那“想要給得太多”的傾向則來自於你們內在自己沒有意識到的一個傷口。這個傷口或者說痛苦使得你們在給予時有些過於熱心。
在你們的心中，都有一種痛苦和傷感的感覺，它使得你們想要努力創造出一種新的存在狀態，一個更符合所有生命的自然神性的意識。你們都在想家，想在這地球上創造出一個更加充滿愛與和平的現實。
★此生來到這裏，你們不是為了探索自我（ego）的種種。你們對那已經感到厭倦和疲憊。
你們這次來此是為了回應你們靈魂裏那古老的吟唱，你們來此是為了幫助地球恢復和平、喜悅、尊重和愛的連結。
你們的情緒體傷痕累累，因為在許多世中，你們努力把自己的靈魂之光帶到世上，並因此遭遇了很多抵抗和排斥。 所以你們這次來到這裏時，帶著謹慎的態度。然而你們內在的激情之花卻沒有凋謝。你們又來到這裏了！
不過這一次，因為內在所攜帶的痛苦，你們就像是柔弱而敏感的花，需要一汪泉水才能開花成長。而你們所需要的泉水，就是一種穩固地紮根於地球（grounded to earth），歸於自己中心的感覺。我所說的紮根是指讓你的根基紮入地球，是指意識到地球上的現實是如何運作的，是指去瞭解生活在一個肉體中有哪些東西你需要去面對。
★★有時候你們太沉浸於你們的靈性以致於你們忘記了去照顧自己和自己的身體。你們有些“不在這裏”（“spaced out”）或者太理想化和不現實。你們常常希望超越地球的現實，但是你們只有通過地球，通過有一種在家的感覺並且跟地球上的各種元素很輕鬆的相處，你們的靈性能量才能在此開花結果。
★我說的歸於中心是指你們需要真實地面對自己的感受，面對“什麼對自己是對的”的感覺。
作為一個人類，你們都擁有一個與其他人不同的自我（ego）或者個人化的個性。 這個自我是有它存在的價值和功能的。它能夠讓你們把你們獨特的靈性能量帶入物理現實層面。 你們不想因為任何“更大的好”而放棄你們的個性。
待續
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