你能想像你的現實中沒有你自己放置的規矩框框，評判還有限制嗎？永遠不要介意他人放置到你身上的限制，而是去觀察你自己曾創造的那些刻板。
讓自己去觀察你放置在你的能力上，你的目標上和你內在信念上的諸多限制。 '不夠好'是人類總體意識中一種根深蒂固的意識。你有沒有注意到你總是覺得有些東西不足，無論是在食物上，衣服上，能力上，支持上，或愛和能量上？或者可能總有些東西是你想要的，情感上，身體上，物質上，心智 上或靈性上？讓自己去決定'你認為你正缺乏什麼'或'你認為哪裡體驗的不夠'？你認為'缺乏'會影響你的現實，阻礙你'無拘無束'的體驗造物主嗎？任何'缺乏不足'的呈現都標誌著一個與你內在造物主面向的圓滿合一的機會。
在這個愛的時代我們在尋找圓滿合一和滿足，現在是敞開自己去體驗消融[匱乏的信念]的時候。任何形式'缺乏的信念'都是一種與造物主的分離。現在是時間去構建或重新喚醒你與造物主連結的意識。你與造物主有著無數的連結。每一株植物，花朵，每一葉小草都是一個與造物主的連結。每個人，每一種體驗，每個動物也都是一個與造物主的連結，但你也有機會去連結指導靈，大師們，光之存有和內在層面的造物主面向，這一切都是與造物主的連結。當你開始思考你與造物主的連結，以及你內在外在的每件事是如何提供給你機會連結造物主，你就會認識到那只是你的'視角'，可能是'恐懼'在阻礙你變成與造物主的所有面向完全的互相連結，所以體驗造物主是你內在一種'圓滿而滿足'的能量。
當你沒有意識到與造物主的連結，你會發現每件事可能都是一個缺乏或分離的體驗。在你存在的所有方面和麵向體驗造物主的豐盛是你的'神聖權利'和一項'宇宙法則'。一切形式中的豐盛，最重要的是無盡的能量流動中的豐盛是一個與造物主恆久的連結。就像是你握著父母的手一起開始一段旅程，作為孩子你對父母的指引的信任常常是不可動搖的。
你準備好相信'你與造物主是始終連結著的嗎'？相信你是'鏈條'的一部分，恆久的鑲嵌在造物主的能量之內，通過這'鏈條'上的環節和麵向永恆的體驗著造物主的神聖流動嗎？
當你相信你與造物主間持續的連結，你就喚醒了自己，超越了地球世界的規則，以及3D的表達，體驗和靈魂上的負荷。相反你進入到一個世界，在那裡你想像的任何事都能成為可能，並顯現在你的現實中，每件東西都會從固態轉變為可塑的，然後變成液態。你通過雙眼看到的現實可能不會改變，例如你家的牆壁看上去還是老樣子，但你心智和大腦的一部分會敞開，當光像燈塔一樣放射的時候，請讓神奇的光注入這個新領域，標誌著你心智內在的一個新時代的黎明。事實上與造物主的更深的連結與合一，會使你接入更高次元的一個全新視角。
我願意與你們分享一個練習：去專注和凝視你覺得厭惡或缺乏的某樣東西，可能是一朵凋零的花朵，一件垃圾或看上去缺少造物主振動的任何東西。
注意到你現實或視角中的某些地方，你可能有缺乏或分離的信念，這樣你專注的事物就是你存在的某個面向的一個標誌。
有任何感受或洞見浮現出來需要被覺察或釋放嗎？
閉上雙眼想像你內在與造物主的連結，和你體驗造物主各種豐盛的能力，即使是接受來自於造物主的能量的最簡單的豐盛形式。
你可能想肯定，'我永恆的與造物主連結著，並體驗著造物主的豐盛。 '注意與造物主和豐盛連結時的感受，那感覺或知曉是從何升起，讓自己去體驗它，無論是小或大。
當你準備好的時候，讓自己睜開雙眼，再次去專注你之前觀察的那個事物。
現在從新的視角去看，注意造物主在一切之中，即使是讓人感覺厭煩的，缺乏的或任何你以前形成的其它形式的評判或觀點。如果你能認識到造物主，那就是在拓展你的理解，即任何事物都是與'造物主連結'和'體驗造物主的豐盛'的一個機會。
這是一個非常美妙的練習，因為它會喚醒你心智內的一個新視角，超越任何'你可能還需要能量'的3D視角。你也可以使用這個練習向內看，將自己的某些情緒，感受，想法當作觀察點，這樣將你存在的面向改變後再連結到造物主，體驗療愈帶來的深刻的轉變。
每次你害怕，不開心或不能滿足的體驗物質現實，這都是與造物主的分離，這是一項很重要的理解。問題不是你之前的情形或體驗，真正的根源和問題點是：你一直被給予的是'與造物主分離'的例子，而這可以被你即刻的療癒。
用這個非常小而簡單的練習，你可以變換你的視角，改變你體驗的現實，因為一切都是內在的投射。讓投射從你的內在浮現出來，但允許你內在的一切永恆的與造物主連結合一。所有的苦難，痛苦和困惑都將終止。
另一個我想分享的練習是有關'心智的覺醒'。光有激活的力量，化黑暗為光明，化分離為連結，同時還可以放大並註入熱情。
光代表著造物主的意識和愛。當你想像你內在的光，你就是在想像，認可和放大造物主於你內在的顯現。
意識中帶著這個認識，我希望你專注你的心輪，想像帶有著'連結意識'的任何顏色的光，從你的雙臂流淌下來，從你的雙手和掌心輪流出。
將一隻手或雙手放在頭頂，從你頭部的後方開始，同時注意你的呼吸，想像和感覺光流入你的頭部，大腦和心智，在適當的喚醒著你大腦和心智的各個面向，帶來更高的振動意識和連接更高次元的視角。
當你感到被指引，慢慢的移動雙手到頭的前方，直到你的雙手接觸過頭的每一個部位，感受光滲入你的頭部，大腦和心智。
你可以用重複這個肯定語來結束這個練習，用你希望長的時間，'我現在喚醒我自己，我的靈魂，身體，體驗和地球的一個新視角，它是誕生於我與造物主的'連結之光'中。 '然後想像，感受和注意光從你的頭部穿過脊柱流入地球。
這些是協助你在意識上轉換，超越3D，帶來自由，創造力和確定你與造物主神聖連結的練習。
我也想請你們在冥想或靜坐的時候思考一些事：
造物主的光是什麼？當你呼吸造物主的光進入你的存在，那對你像徵著什麼？它是如何影響你的存在？讓自己平靜的探索造物主之光在你現實中的臨在。
帶著神聖的祝福和真誠的愛
瑪利亞.抹大拉
傳導：娜塔麗.格拉森10月04日傳導 www.omna.org
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