迎新之前必須要送舊，只有將那些舊的不再適用的東西清理出去，才有地方容納新的更美好的東西。你們知道我是在對自己進行掃除，將人類儲存在我之內的憤怒、恐懼、仇恨、內疚等等低頻能量釋放出去，這樣我才能迎來新生。
在釋放的過程中我不可避免地會感到痛苦，因為再次覺知自己的舊痛並非一件容易的事，看到我的孩子們(動物、植物、礦物、人類)因此而受苦也讓我不好受。但低頻的能量必須被釋放，這是無法避免的過程，因此我能夠懷著堅定的信任，在源頭的指引下，在許多天使存有的幫助下勇敢地開啟釋放的進程，我知道此刻必須要去承受那種新生前的陣痛，這是值得的！
你們也是如此，我的孩子們，你們一直與我同步。自從進入2020年來，你們就開始經歷人生中的一次劇烈的釋放過程(對於有些更早出生的孩子來說甚至是再一次、再二次經歷這樣的過程)。這個釋放的過程讓你們許多人感到非常痛苦甚至是難以承受，特別是那些更早出生的孩子，本來以為自己的人生在經歷了過往的一次靈魂暗夜後就會一帆風順，沒想到還會有更為痛苦的暗夜，這讓你們感到無力，對天上家鄉的思念有時是壓倒性的。
但我想對你們說，孩子們，這個痛苦的過程是十分值得的。你們目前所遭遇的挑戰和挫折，即使再可怕，可怕到讓你們認為自己沒有能力應對，它們也是符合你們進化的進程和節奏的，也就是說，你們是完全能夠去應對和超越的！因為源頭和你的靈魂從不曾犯錯，祂們總是在正確的時間向你投放正確的經歷，讓你獲得完美的成長和領悟。當一個挑戰出現在你面前時，那只意味著一件事—你完美地需要它，也能夠完美地超越它。
你們的內在深植著許多舊的、過時的能量，它們是你們累世以來所積累的痛苦，有些更是人類集體、家庭集體的長久之痛，它們像樹根一樣盤踞在你們之內，形成你們那些無意識地思維和行為模式。這些模式啃噬著你們的自我價值感，破壞著你們的人際關係，製造著工作和情感關係中的各種矛盾和痛苦，你們已經被這些矛盾和痛苦折磨了許久，它們就像慢性毒藥在腐蝕著你們的身心。
此刻，宇宙的能量已經支持你們去釋放這些舊的模式了，你們的內在強烈地呼喚著這能量，想要在它的沖刷下獲得新生，而它已經應你們之邀到來了！
這個釋放的過程不會輕鬆，因為要將累生累世積累的舊能量連根拔起，這就像是"傷筋動骨"，會非常的痛，且過程也會比較長。但孩子們，你們都是老靈魂，已然經歷過無數次生命，經歷過最極端的黑暗，無論你們自認為多麼脆弱、多麼孤獨，你們的內在都有著無比的勇氣和足夠的資源去應對這樣的過程，你們比你們所面對的挑戰要強大得多！
永遠不要絕望，你們也沒有絕望的基因，再黑的黑暗也無法遮蔽你們內在的光明！請信任這個釋放的過程，不要恐懼你們內在的恐懼，不要恐懼你們自身的黑暗，永遠不要評判自己，永遠要對自己慈悲。
你們最為自己感到驕傲的時刻，往往是那些用勇氣與堅韌去戰勝了挑戰的時刻。那些時刻是無比榮耀的，因為你們感受和證明了自己的強大。請相信此刻就是這樣的時刻，無論你們正身處多麼深的黑暗和痛苦，你們都將從中走出並煥然一新。請以那個時刻的榮耀之情看待此刻的你，看待你此刻的掙扎和痛苦，你將確認這是一個巨人的誕生！
祝福你們，我非常愛你們！
日期：2022.01.18 傳導：拉雅
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