自己真正是誰。自小到大受到的教育，形形色色的社會規範以及來自週遭環境的壓力，使你逐漸失去自信，與自己的真正核心與能量失去連結，對自己的感受與內在知曉充滿懷疑。對你來說，信任自己的直覺，已不再是不言而喻之事。
直覺，內在知曉，是你苦苦尋覓的管道，也是各種通靈形式的基礎。在生活中與自己的靈魂建立連結，感受自己的靈魂想要在這一生體驗什麼，表達什麼，彰顯什麼，這是每個人與生俱來的能力。請感受一下你之靈魂的力量，感受它的存在，就在此時此地。
想像你的靈魂能量如一縷陽光，照耀在你身上，藉由頭頂進入你的身體，並經由喉部、胸部、腹部與雙腿向下流動。感受一下這一靈魂之光。這是本初的你，與社會所灌輸給你的各種想法、期待與觀念毫無干係。這才是真正的你。請感受這一神聖之光，古老之光。你是一個老靈魂。請敬重自己，不要看輕自己。感受一下自己所擁有的潛能與可能性。
與自己的靈魂能量建立連結，會將你帶至一個神聖的空間。你是一朵獨特的火花，是浩瀚宇宙中獨一無二的受造。請感受這一神聖性，感受自己的唯一性。你是獨一無二的。請牢記這一點，體驗自己的個體性，感受自己帶給這個世界的獨特能量。不要總是與他人比較，不斷用"該如何如何"來評判自己，請信任自己。
你之靈魂，你內在那神聖獨特的能量，想要在這個物質世界獲得彰顯。感受你之靈魂想要進入地球實相的願望。自上而下地感受你的靈魂能量，直至腹部。感受它想要體驗的與地球實相的連結。你之靈魂想要沉入地球實相，被地球能量環繞。這需要勇氣，因為地球能量有時頗為沉重，將你拽離真正的自己，使你迷失方向。儘管如此，請感受一下，你的靈魂想要面對這一挑戰，感受一下自己內在的力量與勇氣。你想要縱身躍入深淵，以獲得深刻的體驗。
觀想你正佇立於黑暗中。你的周圍漆黑一片，空空如也。感受一下你心中的悸動：你來這裡是為了填充這個黑暗的空間。你受邀來到這裡，這裡歡迎你。你想要來到這個黑暗的空間。感受一下，你進入輪迴的那一部分正閃耀著璀璨的光芒。你進入輪迴的那一部分，你的地球人格，攜帶著來自更高次元的光。
看一看光中所攜帶的禮物，帶給這個世界的禮物。你在這個世界播下了什麼種子？你的光對這個世界有何影響？對身邊的人有何影響？對週遭的生命、自然與社會又有何影響？你為這個世界帶來了什麼？不要擔心自己到底會看到什麼。你帶給這個世界的是美麗又美好的禮物，請信任自己。
感受一下，你堅定地立足於這個世界，這個世界歡迎你。感受一下，你的雙腳生根，深植於大地。你是受佑助的，佑助你完成自己的使命。感受一下，將自身之光帶給這個世界，這使你於內心深處感到幸福，感到充實。
這是為什麼呢？因為你的靈魂想要成長。經歷過黑暗、痛苦與無明的靈魂，會變得更加成熟，更具包容力，更能夠理解二元性，理解物質實相，理解矛盾的情緒。具有豐裕、深刻與偉大靈魂的你，更能深刻地體驗喜悅與合一。此外，這一切並非僅僅是為了你自己，而是為了整個受造界。你們是新能量的開路先鋒。你們在創造偉大。
你的靈魂想要為整體做出自己的一份貢獻。不僅如此，它自己也想要成長，長大，探索新道途。請尊重自己的靈魂。就某種意義而言，在成長與體驗之路上，你尚是一個需要探索新事物的孩童，跌跌撞撞地行走在體驗人生的道途上。
儘管成為孩童，體驗無常與未知，是你自己的選擇，但你依然會感到迷惑。這是因為，有時你深陷二元實相，深受其影響，脫離了自己的核心，並因此而感到絕望，開始懷疑自己，甚至失去與靈魂的連結。這種情況下，首先你要認識到，是你選擇了這種極端的體驗。陷入這種境地並不說明你不成熟，甚或無明，恰恰相反，"縱身躍入深淵"是你有意識的選擇，是勇敢與信任之舉。
你在生生世世中積累了大量的經驗，如今，是時候將它們歸納整理，創造秩序了。我所說的"秩序"指的並不是理性思維上的秩序，而是被靈魂所承載的秩序，亦即，你藉此能夠理解、綜覽與洞察自己的各種經歷與體驗。藉由"通靈"你可以使自己獲得這些洞見，並將它們傳播給他人。
這裡"通靈"的意思是，以自己獨特的方式與自己的本質核心，與自己的靈魂，與內在知曉重建連結。此內在知曉早已存在，是你生生世世積累起來的知識。你的意識已獲得成長，此時，你可以利用它來呼喚與療癒自己那備感迷失的內在小孩。
想要"通靈"的渴望與願望，其實是對"高我"、"真我"、"內在智者"或者說靈魂的渴望。感受一下，你正在點頭允許，允許靈魂完全沉入自己，歡迎它。你的靈魂正是你與更高能量，與導師能量，與指導靈之間的橋樑。你的靈魂是管道。不僅如此，你的靈魂，對它的感知，能夠助你不受限於低頻能量，以及那些想要用外在能量滋育自己的無明能量。
與自己的靈魂保持連結，能助你認知自己，以及自己所處的位置；明瞭"為週遭的能量以及週遭的人付出自己"並非理所當然之事；知道你完全可以做自己，安住於自己的中心；可以專注於自己的導師、指導靈或者那些想要與你合作的能量。信任靈魂，隨靈魂願望而行的你，是受保護的，無需害怕其他能量的介入。關注與聆聽自己的靈魂，讓它為你指明方向。
今天就到這裡。希望我能夠藉此鼓勵你們打開自己的內在管道，並對此感到舒適與安全。這並無異於對自己敞開，對自己那獨特神秘的靈魂能量敞開。謝謝你們。
傳導：Pamela Kribbe
譯者：光之紫 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0102ybts.html
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