在你揚升的這個階段，你需要什麼來培育和滋養你的存在？ 在揚升的下一步，你需要什麼？
這意味著我們為你默哀的那一刻，將與另一個人完全不同，你每一次做到，你都可能收穫不一樣的東西。 接受你需要的東西對靈性成長很重要。
頭腦創造美麗的模式、想法和限制，有時會分散所需的路徑或所需的理解或清晰度。 靜默片刻，你與造物主的宇宙同步呼吸，與你的整個存在同步呼吸，你允許自己平衡並接收所有必要的東西。
不一定，你想要什麼，而是你需要什麼。 你能想像如果地球上的所有眾生都同時停下來修成這個功法，那該有多厲害？ 每個存有都會收到他們需要的東西來支援他們提升和他們的現實。 因此，作為一個集體，每個人都會得到他們所需要的。 這將是一個非常強大的轉變。
當揚升轉變和能量波從造物主的宇宙和造物主的核心流出時，這就是造物主宇宙內的所有存有，內在層面所實現的。 他們有片刻的沉默，在那裡他們與造物主和造物主的一切一起呼吸，因此能夠接受他們需要的一切來滋養和滋養自己。 所以，我聖日爾曼邀請你在你的現實中實現同樣的目標。
首先，沉默這個詞可能具有誤導性。 然而，似乎沒有一個詞可以真正描述這一刻。 也許最好的描述是臨在的時刻，與造物主的一切同在，或者接受你所需要的時刻。 當我們用到寂靜這個詞的時候，往往表示聲音小了，腦子裡沒有了念頭，周圍需要安靜，但事實並非如此。
地球上的人們很容易靜默片刻，在內心反思，這是眾所周知的理解。 請注意，您的想法不需要保持沉默，您的外部現實也不需要。 這只是內心反思和聯繫的時刻。
其次，對你需要的東西持開放態度是地球上人類所缺乏的。
許多人提出他們認為自己需要的想法，但很少有人願意簡單地接受造物主認為適合他們的東西。 有時甚至在接收過程中也有很多塊。
你相信自己有能力接受造物主希望與你分享的一切，真正接受它並體現它，將它帶入你的存在並以服務於你的方式利用它。 只要保持意圖，你就可以更輕鬆地完成這個過程。
如果您無法掌握所提供的內容，那也沒關係。 基本上不需要用頭腦去理解。
最重要的方面是接受和體現的意圖，所以我，聖日爾曼邀請你每天花幾次時間專注於你的存在，深呼吸，請求接受你在這個階段所需要的一切你的實相和揚升。
然後保持意圖或要求以與你的整個存在相同的節奏呼吸，你的神聖自我，你存在的所有層次和層面，當然還有你的身體。
然後，當你覺得合適時，要求及時、有節奏地與造物主的宇宙一起呼吸。 只需繼續專注於深吸氣和深呼氣。
當您專注於您的呼吸時，某些靈感、意識、視覺、符號、顏色、思想或感覺可能會進入您的意識，只需觀察並將您的注意力帶回您的呼吸。
這是一個巨大的培育過程。 這是一份特別的洞察力和紀念禮物，我希望與您分享。
我謝謝你。 我是聖哲曼。
**頻道：娜塔莉格拉森
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