在這個時代的轉變中，許多人會開始經常感覺這些能量轉換的症狀，因為我們的身體正在調整並提升到更高的頻率。
當冠脈輪打開或擴大時，它可能是一個激烈而痛苦的經歷。可能感覺到像針的插入一樣。
頭痛是常見的，包括偏頭痛與聚集的頭痛。女人似乎比男人體驗到更多。它們可能是由於流經頂輪過多的能量並刺激脈輪時所發生的激素變化而引起的。有時可以請求精神指導與你的高我調整能量來減輕痛苦。
這是打開並擴大你的松果體或腦下垂體過程的一部分，當你請求減緩疼痛，疼痛會減輕。當你的振動頻率增加，松果體和腦下垂體會擴張以適應更高的能量頻率。其他的腺體也改變，但這兩個是導致頭痛的主要因素。這可能持續幾個月或幾年，取決於你的靈性發展與你的成長。
流感症狀
這是很常見的，也是過程的一部分。 慢慢來，不要服用抗生素，這樣只會延長療程。 這些症狀是由於身體對毒素的反應，因為脈輪開始擴張，釋放出的毒素所引起的。
還有一些是新的信念系統和模式，血液中的印記意識對物理系統變得是毒性的，因為舊信念不支持新的思維並導致混亂。補充身體血液強化酶、草藥和精油有助於緩解症狀。熱檸檬飲料也有助於清潔身體。在這段時間不要太多工作，因為你正在經歷重大的振動轉變。嘗試放鬆，它會過去。
噁心、軟便、腹瀉
這是一個常見的反應，因為太陽神經叢脈輪打開並釋放儲存的恐懼、憤怒和怨恨。
業力的家庭問題會產生氣體和放屁。巴赫花精補救療法可以緩解這些症狀。如果必要，每30分鐘服用一次。
肌肉疼痛和關節疼痛
增加你的振動迫使能量通過身體。當有堵塞、阻礙的能量時，會引起能量的撞擊而引起這些症狀和疼痛。
通常這會經由請求來自高我的幫助來減輕疼痛。身體可以在幾分鐘、幾小時或幾天內快速調整到更高的振動。
抑鬱症
這是因為振動頻率增加而引起的一種非常常見的症狀。
這種高頻率迫使身體內隱藏的任何疾病、病毒或感染到表面上來。為了發現造成這種狀態的根本原因，請檢查你的信念和決定來創造你的實相。同樣重要的是監控你的內在對話，以瞭解你在為自己創造什麼。觀察並意識到你所經歷的狀態並不是當下的原因，讓它迅速通過。草藥“聖約翰草”可以減輕抑鬱症，也是抗病毒藥草。
毫無理由的哭泣，感覺情緒脆弱
當這個生命週期與其他生命週期的阻塞開始釋放時，情緒體會以這種方式來反應。
光子帶的能量刺激並促進了這些負擔的自然釋放。試圖控制或抵抗這些衝突會進一步壓抑而使事情更困難。哭泣、呻吟、抽泣是一種淨化。用巴赫花精油或精油來幫助情緒體。
心臟區域顫動 、疼痛或呼吸困難
這是心輪開始打開或擴大以獲得更多能量時所經歷的症狀。
心臟的疼痛感和不能呼吸的感覺是非常可怕的，因為你可能認為心臟病發作。上述症狀是由於能量通過你的太陽神經叢和心臟脈輪（心臟和胃區域）擴展而引起的。最好的解決辦法是放鬆，調節能量流。焦慮和恐懼只會限制能量，進而導致更嚴重的反應。這是頻繁增加的正常經歷。
潮熱和盜汗
這些都是男人和女人都經常經歷的。這是由於能量流過身體的速度太快，荷爾蒙的變化男人也會有，身體在學習適應更高的振動頻率。
有些男人可能會感覺到脂肪儲存在這個區域，它們可能感覺到自己正在長出乳房。如果你是一個男人不要擔心這個，因為這種虛胖的胸部只會持續很短的一段時間。
極度疲勞
在整夜的睡眠之後早上醒來卻掙扎著起床，或者在中午入睡是很平常的事。這是由於能量在整個靈性身體中轉移而引起的。
這樣的時間會過去，每個人有一個不同的時間框架，有些人可能是幾個星期，有些人會是幾個月或幾年。如果你可以創造一個金字塔結構坐在裡面，這會帶給你奇妙的能量提升。
喝大量的純淨水使細胞水合，可以在水中加入水晶使水充滿能量。做輕微的體育運動會刺激身體的能量流動。巴赫療法，花卉精華和精油也將有助於轉變。
過度的精力
當你精疲力盡很早就上床入眠，但幾個小時後你就養足精神。這是由於光子帶能量積聚在你周圍所引起的，因為你的身體阻塞而無法儲存能量。
重要的是不要過度活躍，因為能量是用來療癒靈性、心智與所有的精微體的。吸收能量的最好方法是靜靜地坐著看書或聽冥想磁帶來幫助你恢復睡眠。
體重增加
這是很常聽見的抱怨。身體感覺像是被入侵，增加了一層保護。
如果你是一位光工會比其他人需要更多的水以創造能量。身體會儲存水分，如果你沒有足夠的水，最終會導致停滯。 另一個主要因素是，隨著新的DNA啟動，脂肪需要保持振動。身體脂肪保持更高的振動，這是產生療癒和通靈能量所必需的。
你們中的許多人已經同意在你們居住的地方錨定光網格。錨定這些網格需要身體脂肪來幫助維持能量。身體脂肪提供了一個非常有愛的目的，因為它允許化身幫助地球母親保持她的振動。在成為水晶體時，體內脂肪均勻分佈在每一個細胞內。這使得整個身體充當音叉來保持一個新的振動。
失去記憶或感覺空虛
這是一個可怕的經歷，因為你不記得晚餐吃了什麼，而晚餐只距離一小時。你沒有失去你的記憶，你只是從左腦功能轉變為更多的右腦功能。大腦區域正被啟動以應對更高的能量進入。有時會很困難說話，有時說出來的話是“亂碼”，這種情況會過去，沒有時間限制。
極高的靈敏度
當你向更高的振動開啟時， 你會發現自己變得對人、譟音、光線、氣味、各式各樣的事物極為敏感。這會影響中樞神經系統，很難應付。你需要服用維生素B和多種維他命。
吹壞燈泡和電器
如果這發生在你身上，那麼你真的達到一個非常高的振動頻率，你可能是一位高深的治療者或靈性管道。這是由於非常高的能量進入物理形態。
它可能被描述為50000伏特的電同時進入，不僅身體能承受，它還穿過身體並再次出來，而且會影響所有的電子設備。
動物反應
你會發現，狗、猫和其他動物會意識到你的能量，牠們害怕它，或者一直圍繞在它周圍。許多動物的能量不夠，有些動物會害怕，因為牠們不 明白。
食物變化
當你振動得更高時，你會發現你不再需要以前的東西。咖啡、茶和肉只是人們在開始快速振動時所改變的三種飲食習慣。肉是特別密集的，它真的可以影響身體的能量，特別是如果它含有荷爾蒙激素的時候。。你可能會對某些食物產生渴望，或者離開你最喜歡的食物。這是正常的，也是更高振動的一部分。如果發現這種情況，那麼讓它發生並探索新的可能。
此外，我們生理上的變化正在加速，我們身體中出現了許多暫時的身體症狀。其中一些是：
流感樣症狀。 高溫、出汗、骨骼和關節疼痛等，但對抗生素無反應。偏頭痛伴隨著嚴重疼痛，止痛藥不能緩解。 偶爾腹瀉。偶爾流鼻涕打噴嚏，持續24個小時，卻不是感冒。頭暈。耳鳴。心悸。感覺全身振動，特別是在晚上處於放鬆狀態時。身體一個或多個區域劇烈的肌肉痙攣和疼痛。手臂、手、腿或脚發麻。由於循環系統改變而導致體內肌肉力量暫時性喪失。偶爾呼吸困難，和/或注意到在放鬆的狀態下更强烈或更響亮的呼吸。免疫系統改變。 淋巴系統變化。膚色改變。感到疲勞或疲憊。想比平常睡得更長更頻繁。腳趾甲和頭髮比平時長得快。抑鬱症發作沒有真正的原因發現自己會沉溺過去，觀看個人的關係和問題能越來越清晰。感覺自己正在做巨大的淨化。緊張、焦慮和高度壓力，因為你覺得事情正在進行，但不知道那是什麼很多人都感覺到這些症狀。許多人匆匆忙忙恐慌地去看醫生、按摩師、中醫等，醫生通常會說他們沒有什麼問題。這是事實。所有這些症狀只是暫時的，這些只是上述的生理變化正在發生。
上面提到的一些救濟措施是：順應潮流，不要與之對抗。如果你感到疲累和倦怠，休息一下，多睡一會兒。喝大量的水可以讓你比平時更快地解毒並防止脫水。為了緩解情緒緊張和壓力可以採取纈草。葫蘆巴緩解淋巴系統的壓力，有助於解毒。
以纈草緩解肌肉痙攣，試著加一杯瀉鹽泡熱水澡，每天這麼做。 意識到即使你有心悸或呼吸困難，這是心輪和喉輪的阻塞，症狀是暫時的。
你不會死，只是改變！ 但是，也 不要太信任我的話。如果你不確定，請尋求醫療指導。如果你不知道從哪裡或哪個健康食品商店可以得到纈草或葫蘆巴，當你需要的時候，嘗試著在你頭腦中說出它們的名字。
所有的治癒能量都是通過名字的聲音來傳遞的，就像在頭腦中大聲地說出來一樣。試試看，請求你的天使引導或高我來幫助減輕任何痛苦。
大多數的症狀似乎會持續幾個星期，然後清除。有些症狀可能會不時復發。這些變化並不一定是每個人同時會經歷的，一小部分的成年人已經有另外2條DNA（截至2001年），他們已經開始進入第四維意識。
我們存在狀態的這種物理變化完全依據於我們當前的意識層次，因此，當我們提高我們的感知，擁抱越來越多的真理和更高層次的思想時，我們就能體現更多的DNA。
這整個過程由我們的“我是存在”或高我來管理，因此我們有非常強的能力與愛，所以我們必須學會向它臣服！
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