知道如何去做”，“什麼是以太體？”“我要如何找到它？”對於這樣的詢問，我們給出的回覆是：
“把你的意圖放在內心深處那個寂靜空靈的空間，並經由這樣的寧靜狀態用你的內心和你的內在之眼，或者說你的靈視力去發現它並建立連接。而非不是讓自己陷入到頭腦中那過於主觀的邏輯思維裡面，並讓自己受到急切，焦慮和懷疑情緒的左右和拉扯。若要實際的運用你自身的能力，它的關鍵就在於向內的覺知與觀察，並做到對頭腦干擾和升起情緒的迅速放手。”
然而，有很多的人，他們依舊習慣基於3D侷限性的思維和思考方式，並且受到許多不和諧習慣的影響，他們總是會不自覺的說出：“我很不好，我做不到，我沒有這個能力。”
對此，想請問您，這些人如何才能真的意識到他們自己一直擁有選擇，且選擇的可能性大門也都一直向他們敞開著？
庫圖彌：是的，這一切都關乎於選擇。並且，如果你正在採取某種類型的回應，你其實已經通過你的情緒體所反饋出的不同情緒能量做出了選擇，這並不會改變創造出這種情緒反應的思維運動。
庫圖彌：是的，這一切都關乎於選擇。並且，如果你正在採取某種類型的回應，你其實已經通過你的情緒體所反饋出的不同情緒能量做出了選擇，這並不會改變創造出這種情緒反應的思維運動。
情緒是一個人基於他/她自身的觀念和認知，以及在對應的思維運動之下產生，即便遭遇到同一件事，不同的人會有不同的反應，並由此產生不同的情緒。比如，陌生人的無心之失所造成的無意冒犯，有些人能夠很容易的做出原諒並即刻放下這件事，另一些人則是會表現得非常憤怒，得理不饒人。
每個人都是在以自己的處世之道而生活，有著屬於他們自己的對於生活和與他人互動的方式和態度，通常來說它所涉及和關聯的是此人從小到達所受到過的教育，所生活的環境，以及長久以來所養成的固有的行為特徵和信念模式。
而且，這種固有的行為特點和信念模式通常已深入到潛意識中，而形成一種無意識的自動觸發機制。也就是說這種無意識的觸發機制，當一個人遭遇到相同或類似情形的時候，相對應的行為機制就會觸發並自行運作。
而且，這種固有的行為特點和信念模式通常已深入到潛意識中，而形成一種無意識的自動觸發機制。也就是說這種無意識的觸發機制，當一個人遭遇到相同或類似情形的時候，相對應的行為機制就會觸發並自行運作。
很多時候，這種無意識的觸發機制有著它的極大益處，能夠很好的幫助到你們的日常工作和生活，比如嫻熟的技巧和各種技能。熟能生巧的說法，其實就是一種已深入潛意識的自動運作機制，它能夠讓你們在自己所從事的工作領域不僅技巧嫻熟，還能極高的提升工作效率。
然而，這種無意識的運作機制也有著它必然存在的弊端，便是所稱之為的“惡習”，並且，由於它同樣是基於無意識的方式自動觸發，很多時候就變得難以發現和覺察，除非一個人足夠敞開且保持非常高的警覺，並願意做出必要的改變。
要創建一次實際意義的改變，必須是一個人自己心甘情願，並且態度堅定，意圖清晰。口是心非的敷衍，或者是雷聲大雨點小的態度上的不明確，不堅定就毫無意義。這也意味著一次實際意義的轉變，你必須非常清楚這個轉變對你自己而言的確切必要性，並在正確信息的指引下採取相應的行動。
不過，基於惡習的無意識自動觸發機制還是會自行運作，但已下定決心並且保持警覺的你就會通過你的情緒體所產生的情緒回應而覺察並留意到一些明顯的跡象，這便是你的情緒體在能量的層面與你的以太體在一同運作，並最終呈現在你所身處的這個物質實相，即通過你的身體反應（比如面部發熱和身體的顫抖）以及對應的情緒能量體現出來。
當你越能做到有意識的警惕覺察自己，便能夠很輕鬆的覺察到之前你無法察覺到的這種身體感受上的變化，並基於靈性的教導做出適當的即刻調整和改變。這些在過去對你而言都難以實現，畢竟那時你的思想和行為大多都受制於這種無意識的觸發機制，但也是因為你的這種有意識覺察和改變，使得你和你的以太體之間建立起一種新的連接，並使得這個原本的能量回路也發生了必然的轉變，以適應你在覺察和覺知力上的提升與改變。
平時，在你進行冥想練習的時候，還可以有意識的觀想這個散發出明亮光輝的以太體，或是以一雙發著光的手開始，並觀想你用這雙發著光的以太手臂輕輕撫摸自己的身體，並對那些讓你感覺到不適或疼痛的身體部位或區域注入療愈的能量。這個簡單的觀想非常有幫助，能夠讓你更好的體會你與這個更高身體之間的精微連接。
然而，這種無意識的運作機制也有著它必然存在的弊端，便是所稱之為的“惡習”，並且，由於它同樣是基於無意識的方式自動觸發，很多時候就變得難以發現和覺察，除非一個人足夠敞開且保持非常高的警覺，並願意做出必要的改變。
要創建一次實際意義的改變，必須是一個人自己心甘情願，並且態度堅定，意圖清晰。口是心非的敷衍，或者是雷聲大雨點小的態度上的不明確，不堅定就毫無意義。這也意味著一次實際意義的轉變，你必須非常清楚這個轉變對你自己而言的確切必要性，並在正確信息的指引下採取相應的行動。
不過，基於惡習的無意識自動觸發機制還是會自行運作，但已下定決心並且保持警覺的你就會通過你的情緒體所產生的情緒回應而覺察並留意到一些明顯的跡象，這便是你的情緒體在能量的層面與你的以太體在一同運作，並最終呈現在你所身處的這個物質實相，即通過你的身體反應（比如面部發熱和身體的顫抖）以及對應的情緒能量體現出來。
當你越能做到有意識的警惕覺察自己，便能夠很輕鬆的覺察到之前你無法察覺到的這種身體感受上的變化，並基於靈性的教導做出適當的即刻調整和改變。這些在過去對你而言都難以實現，畢竟那時你的思想和行為大多都受制於這種無意識的觸發機制，但也是因為你的這種有意識覺察和改變，使得你和你的以太體之間建立起一種新的連接，並使得這個原本的能量回路也發生了必然的轉變，以適應你在覺察和覺知力上的提升與改變。
平時，在你進行冥想練習的時候，還可以有意識的觀想這個散發出明亮光輝的以太體，或是以一雙發著光的手開始，並觀想你用這雙發著光的以太手臂輕輕撫摸自己的身體，並對那些讓你感覺到不適或疼痛的身體部位或區域注入療愈的能量。這個簡單的觀想非常有幫助，能夠讓你更好的體會你與這個更高身體之間的精微連接。
同樣的，當你在冥想的時候經常有意識的觀想你和以太體之間的連接與合作，也能夠很好的幫助你體會到肉身侷限之外的更多自由，而這種自由才是你的真實體現，因為你本身就是自由的靈魂，沒有任何力量，也沒有任何人能夠真的左右和控制你。
在這個3D的物質世界中生活，你們每個人都有一副物質的身體以獲得物理層面的體驗，但你們每個人實際上都是超越這個物質維度的非凡存在。
在這個3D的物質世界中生活，你們每個人都有一副物質的身體以獲得物理層面的體驗，但你們每個人實際上都是超越這個物質維度的非凡存在。
在這個3D的物質世界中生活，不和諧的情緒以及不和諧的惡習是你們每個人都需要克服和超越的兩道主要障礙。為此，經常通過冥想練習的方法深入自己的內心，通過與內心寧靜的連接，通過與你高我的連接，通過與你的以太體的連接鍛鍊自己更為敏銳的覺察，淨化惡念與惡習，提升覺知和心性，當你這麼做的同時，你和你以太體之間的連接就在發生改變。以我們所處的視角便是看到你的身體發出越來越明亮的光輝，而這個光輝便是來自於你的以太體，或者說你最終將要穿上的新的載具 - 光體。
JIM：感謝大師，非常受益。
原文：https://russ999.pixnet.net/blog/post/326853093
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傳導：Jim. 譯者：U2 心無為
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