在心裡，請感受一下我的存在。我曾經和你們一樣是活生生的人，所以請不要覺得我高於你們。我想傾聽你們的喜悅和歡樂，也傾聽你們的痛苦和孤單。不管你經歷什麼，我都願與你同在。感受一下你被希望所包圍。你可以把此時此刻當成你的家，因此請放鬆。你做得已經很好了。你一直都非常勇敢。
此刻，你在地球上的路並不輕鬆。我想簡單聊聊你在走的路。你屬於一個靈魂家族，我稱之為“光之工作者”。你已經在地球上生活了許許多多世了。你的靈魂已經歷經了千百世的演進。在這千百世回轉中的某一個時間點，你的心和靈魂經歷了一個深沉的轉變。這個轉變我很難用隻言片語來概括，但我下面我嘗試這麼做。
你以一顆獨立靈魂的身份開始你的旅程，你探索宇宙、經驗生命，不僅僅在地球上，也在宇宙中的其它地方，因為宇宙是無窮的。但你感受你和家是分離的，和你曾經所屬的一體是分離的。也因此，轉生為一顆單獨的靈魂給你帶來一種出生之痛。
在靈魂之旅的初始階段，你嘗試通過向外看來緩解這種分離之痛。你的小我嘗試獲取權力，以此感覺良好，並體驗回家的感覺。這是因為，攫取權力、淩駕於別人之上給你一種控制感，這種控制感讓你短暫地體驗到內心的平靜。但當你不斷進化，你發現沒有任何一種外在方法能緩解你的分離之痛。當你真的發現這一點時，你也開始了你的靈性之旅。
即使你目前還沒有答案，你也已經知道，答案在你之內，而非你之外。當你體驗到這一點，你就成了“光之工作者”的一員。你開始放開你的小我，並對心的意識開放。這個過程並非那麼容易，可以說，你在中間階段困住了：你想放開基於小我的意識，卻還未真正信任基於心的意識。
許多在地球上轉生的光之工作者，出生時內心都帶著一種深深的渴望：想要在此生獲得基於心的意識。但地球上目前的社會還沒有準備好。
在你的成長階段，你被各種資訊轟炸，它們告訴你一個完美的人生該是什麼樣。你被教導要去適應社會，去追求它給你提供的完美形象。你被灌輸了很多類似於如何才是一個好人、如何才算成功這類的形象。作為一個光之工作者，你無法適應此種形象和要求。它們和你的靈魂不搭嘎。你感覺和別人不同，並感到你無法改變自己以適應社會教給你的東西。
當你無法從周遭的人群中找到自我認同，你感到孤獨甚至絕望。你開始自我懷疑並給自己負面的評價。這麼做對你是有害的。矛盾並悲劇性的是，你在地球上註定要感覺和別人不同、註定無法適應社會。你可否感到，你靈魂的使命就是要和別人不同，而且你給地球帶來了一種新的意識？
現在地球上在全球範圍內正在發生的事情是，以小我為基礎的意識占上風，這種情況正在摧毀自然和地球。以小我為基礎的意識聽命於控制的需求，因此無法完全與自然以及其它生命和諧相處。小我總是渴求控制。它就像一個不斷必須被填補的大洞，渴求來自外界的愛，渴求認可，渴求成功。
我在這裡不是要批判這種意識，因為它是靈魂進化的一部分，但我要說的惡事，你們現在已經超越了這種意識。你不必聽從社會的規則和標準，它們仍然是基於小我意識的。我告訴你們要尊重自己，要真正重視自己。我希望你們能夠挺直胸膛，為自己感到驕傲。你們是老師，你們是這個世界上的光明使者。
感受我對你的召喚。我想讓你做的，無非是做你自己：敢於與眾不同。與世界分享你的觀點、你真實的想法、你的直覺。不要害怕被拒絕，也不要在你自己之外尋求認可。感受你的內在力量；要覺知到它。這就是現在世界上需要的東西。
這裡有一個悖論。當我想讓你為自己感到驕傲時，我並不是指那種基於小我的驕傲。我想讓你做的是向你內心的真正力量和光芒敞開。現在地球上的光之工作者所面臨的最大的陷阱是嚴重地缺乏自尊。你們經常感到孤獨和被社會拋棄。你們的內在小孩需要愛和保護。因此，我經常強調，擁抱你的內在小孩是多麼重要。你的內在小孩是你最脆弱的部分，它最傾向於通過外在來解決問題。因此，請擁抱你的內在小孩。你要意識到你的美，也要意識到你心中所攜帶的愛與慈悲的能量。
當我們坐在這裡時，感受一下這個屋子裡的能量。這是你們靈魂的能量。感受一下你們累世以來所獲得的光與的智慧。我來這裡是想提醒你們，眼前的這道光是你們的，不是我的。我在這裡要告訴你們，與眾不同沒有什麼不可以，而且你們註定要與眾不同。你們是來自另一個維度的使者。
你一定會超越小我意識。當然，你仍然要處理自己內心的恐懼和疑慮，但你心中的理解和慈悲讓你可以用接納的眼光看待自己。一定要對自己好一些，不要對自己太嚴苛。你們是非常習慣於評判自己，習慣於"鞭打 "自己。
我想用一個小練習來結束。想像一下，你的右手舉著一個火把，你不再隱藏它了。在日常生活中，你把火把放在你面前顯眼的位置。現在看看在你的生活中是否有一些你想改變的東西。如果你像這樣舉起你的火炬，這些東西就會改變。這個改變是在你的關係中？或者在你的工作環境中？就讓這個光之火炬，屬於你的光之火炬，來引導你。
千萬不要為這道光感到見不得人。你要如實看它。這是你的光。你從它之中看到了什麼？感受它的純潔。它是一種永恆的光；它是你的靈魂之光。你的靈魂想要回家；它想放下分離。在宇宙中經歷了太多的旅程之後，它想回到合一的中心。它想體驗合一狀態下才會有的快樂和創意。
我在這個傳導的開頭說，現在有理由歡慶。這個理由是，現在地球上有這麼多人，有這麼多對合一、對家有同樣渴望的光之工作者，事情是真的開始改變了。你們此生的目的是在地球上找到家。當你在地球生活中可以達到合一的狀態，並臣服于基於心靈的意識，那你就達成了這一目標。如果你能在一個仍在從小我向心過渡的環境中保持這種意識，你便成了你註定要成為的老師。你是老師，不必懷疑，大膽去做。
我深深地愛著你們，我作為兄弟和朋友永遠和你們在一起。
謝謝你。
Pamela Kribbe （郝譯）
你一定會超越小我意識。當然，你仍然要處理自己內心的恐懼和疑慮，但你心中的理解和慈悲讓你可以用接納的眼光看待自己。一定要對自己好一些，不要對自己太嚴苛。你們是非常習慣於評判自己，習慣於"鞭打 "自己。
我想用一個小練習來結束。想像一下，你的右手舉著一個火把，你不再隱藏它了。在日常生活中，你把火把放在你面前顯眼的位置。現在看看在你的生活中是否有一些你想改變的東西。如果你像這樣舉起你的火炬，這些東西就會改變。這個改變是在你的關係中？或者在你的工作環境中？就讓這個光之火炬，屬於你的光之火炬，來引導你。
千萬不要為這道光感到見不得人。你要如實看它。這是你的光。你從它之中看到了什麼？感受它的純潔。它是一種永恆的光；它是你的靈魂之光。你的靈魂想要回家；它想放下分離。在宇宙中經歷了太多的旅程之後，它想回到合一的中心。它想體驗合一狀態下才會有的快樂和創意。
我在這個傳導的開頭說，現在有理由歡慶。這個理由是，現在地球上有這麼多人，有這麼多對合一、對家有同樣渴望的光之工作者，事情是真的開始改變了。你們此生的目的是在地球上找到家。當你在地球生活中可以達到合一的狀態，並臣服于基於心靈的意識，那你就達成了這一目標。如果你能在一個仍在從小我向心過渡的環境中保持這種意識，你便成了你註定要成為的老師。你是老師，不必懷疑，大膽去做。
我深深地愛著你們，我作為兄弟和朋友永遠和你們在一起。
謝謝你。
Pamela Kribbe （郝譯）
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