當你們屏住呼吸時，這就是你們經歷恐懼時發生的情況。就好像你們屏住呼吸，這樣你們的身體就無法正常運作。甚至你們的思想和情感也無法發揮作用。他們沒有體驗到能量和生命力在你們的整個存在中的流動。體驗流經你們存在的神聖振動也變得更加困難。
當你們經歷或陷入恐懼時，就好像你們按下了暫停按鈕，你們被懸浮在那個空間裡，一切都停止了。當然，現在你們的身體繼續工作，你們繼續生活。你們的思想和情感也在繼續工作，然而，就好像它們在以更少的能量、更少的營養、更少的支持工作。
想像一下，如果你們的身體和存在的不同部位都存在着恐懼。你們身體和你們存在的那些部分正在掙扎。就好像它們的電池電量低一樣。他們正在努力生存。
我的目的不是要讓你們感到震驚或造成情緒低落或思考過程低落。我只是想鼓勵你們認識到恐懼對你們的身體和存在的力量。
我們有與恐懼相反的能量，那就是愛。
愛可以幫助你們成長、體驗成功、感受到滋養、獲得生命力能量並被神聖的振動包圍。它鼓勵你們充分生活在地球上。
地球上的大多數存有都會經歷恐懼和愛……有時幾乎同時經歷。你們可以將恐懼和愛保留在你們的存在之中，並從一種切換到另一種。可能感覺很自然。你們甚至可能沒有意識到恐懼。你們甚至可能認不出愛，因為你們已經習慣了這些能量。
當你們經歷恐懼時，這很有趣。你們可以讓愛成為療癒的良藥，但為了讓愛完全進入你們的存在並被完全接受，首先需要接受恐懼。
當你們體驗到愛——造物主的愛流經你們的存在時——很自然地，恐懼可能會出現，因為愛鼓勵你們超越界限和限制，因此恐懼會自動出現並得到淨化和認識。
如果你們忽略恐懼或將它們推到一邊，那麼你們就允許自己存在於愛之中，然而，恐懼仍然存在......也許在下面......也許隱藏......因此你們無法完全參與愛的振動。
為了體驗更大的愛的振動，需要坐下來接受恐懼。
恐懼可能會壓倒一切。它會引起多種症狀。
愛也可以是壓倒性的。它可能感覺太多了。它可以推動你們超越界限和限制。在很多方面，愛總是會激活恐懼，需要釋放恐懼才能體驗到更大的愛。透過與你們分享這一點，我，大天使梅塔特隆，希望鼓勵你們認識到恐懼和愛幾乎是齊頭並進的；他們互相幫助，他們是朋友。
恐懼讓愛有機會出現，如果你們願意的話。
愛讓恐懼有機會升起……像泡泡一樣被戳破……以便體驗到更大的愛。
你們可能會說，這種關係中唯一消極的部分是，如果你們正在經歷恐懼，但無法喚起愛的振動。
如果你們能夠召喚愛的振動並願意面對恐懼……清楚地認識到它……看看它如何影響你們的存在……它如何影響你們的思想……甚至從恐懼中接收一條信息……獲得理解，那麼你們將永遠處於一個充滿愛的空間。
只有當你們不願意或無法召喚愛的振動，或不願意或無法面對恐懼並理解它時，你們才真正處於恐懼的空間中。
如果你們願意這樣做，那麼你們就一直在經歷愛。即使你們正在經歷恐懼，你們始終存在於愛的振動中。這意味着每時每刻都有成長、靈性發展、洞察力和啟蒙的機會。
你們可能希望認識到你們始終是一個充滿愛的存在，解決恐懼，釋放/驅散恐懼。這讓你們處於一個充滿力量的地方，即使你們正在經歷恐懼……無論大小……你們都處於一個充滿力量的空間，知道你們可以解決它並繼續存在於愛中。
最大的理解其實就是不要害怕你們的恐懼。
如果你們願意愛你們的恐懼——面對它們、與它們在一起、理解它們並讓它們驅散——你們就是在愛你們的恐懼。你們處於一個充滿力量和成長的空間。
恐懼總是會浮現出來，即使你們體現了你們所體現的最大的愛。你們可能仍然會經歷恐懼，但恐懼將成為你們與愛關係的一部分……就像你們知道會回來的朋友一樣……但你們越願意面對你們的恐懼，那個朋友就越不會回來。
是時候探索你們意識到的任何恐懼了——給他們你們的時間和空間，就像有人受傷或不安來找你們一樣；你們會給他們時間，傾聽他們的意見，抱着支持和改變的目標。
並沒有真正的固定方法來處理你們的恐懼。我，大天使梅塔特隆，可以與你們分享的最偉大的見解，就是跟隨你們的直覺。
當你們經歷恐懼時——當你們承認並認識到它時——坐下來傾聽它。為了完全消除這種恐懼，你們的直覺引導你們實現什麼目標？
你們是一個強大的存在，你們確切地知道如何解決恐懼。
我，大天使梅塔特隆，我來協助你們。我謝謝你們。
我是大天使梅塔特隆。
傳導：Natalia Glasson
譯者：揚升傳導
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