你們星球上總會有一些人與更偉大的目標相連，這真的很簡單。你是來愛的。 你們來探索對比並設計新的方式將愛帶入你的生活、你的心靈和世界。你成為愛的接收者、傳播者和創造者。 無論你烤蛋糕、欣賞一片樹葉或青草，或是享受舒適的椅子，你都在向這個世界流淌著愛。親愛的，不要根據它的規模來判斷，而是根據它的真實性來判斷。
這一刻你能發現什麼值得欣賞的地方？你能發現自己有哪些值得欣賞的地方？ 你可以很容易地找到要批評的事情。你們中的大多數人在成長過程中都目睹過別人經常挑剔別人的缺點。注意到錯誤和缺陷是許多人的習慣。 然而，如果你要養成尋找美好和有趣事物的習慣呢？
如果你要倒牛奶並告訴自己，“我將牛奶出色地倒入我的玻璃杯中，該怎麼辦！” 我喜歡美麗、乾淨的顏色。我喜歡它的味道。我很高興知道它能讓我的骨骼變得強壯和健康！” 這個想法對你們中的許多人來說聽起來很愚蠢，但請考慮一下，如果你摔倒了玻璃杯，你們中的大多數人都會很容易地責備自己。
親愛的，你可以開始尋找有趣和美好的東西，而不是尋找缺點和缺陷。你可以訓練自己尋找自己做對的事情， 無論多小。對很多人來說，很容易因為一絲皺紋而嘆息，但你有多少次欣賞諸如一塊透明皮膚之類的東西呢？ 想想判斷一個微小的所謂缺陷是多麼容易。那麼，為什麼要欽佩或承認同樣微小的事物看起來很荒謬呢？
當你犯「錯誤」時，很容易稱自己愚蠢，但承認你每天做出的數以千計的正確決定會更有力量。
人們很容易因為抽屜被撞擊而感到沮喪，但欣賞那些能順利滑開的抽屜對你的精神會好得多。
你很容易因為一個在交通中擋住你的人而生氣，但當你花時間注意到數百名彬彬有禮的司機時，你會感覺好得多。
人們很容易因技術挑戰而感到不安，因為它讓你的一天陷入困境，但更強烈的是感謝每天為你提供支持的數百萬種技術。
我們來這裡不是為了讓你錯了、羞辱你或激發罪惡感，而是要指出， 只有條件限制才能讓你遠離自然的愛的存在狀態。
留意任何年幼的孩子。他們為微小的事情感到自豪。 「看，媽媽！看看我的肚臍眼！” “看我的新畫。” “我想唱歌給你聽！” 他們在鏡子前跳舞、騰躍，欣賞自己的身體。他們為自己最微小的成就感到高興。他們對大多數人不會注意到的最小細節感到高興。 他們生活在一種自然的驚奇和欣賞狀態中。
雖然地球上肯定有一些可怕的事情在 3D 意義上你無能為力， 但你可以透過多種方式將愛作為能量流動和漣漪到你的世界。親愛的，這些漣漪與數十億其他人的漣漪匯合在一起。它們最終會變成愛的浪潮 ，甚至有一天可能會觸及那些不相信善、不相信上帝、除了自己操縱和欺凌能力之外不相信任何事物的人的鐵石心腸。 。親愛的朋友們，他們是悲傷的靈魂。不再理睬他們的滑稽動作，轉而欣賞你剛剛打開的抽屜的把手、你剛剛使用的筆，以及你有一隻能用的手。
如果你每天練習以最小的方式尋找美好和有趣的事情，你就會養成一種積極的習慣，你生活中的問題就會開始消失——不是因為你試圖解決它們，而是因為你震動已經升到他們之上。
你的世界需要你的愛、你的快樂、你對一切美好事物的關注。總有一些迷失的人會試圖吸引你的注意力，但最終親愛的，你要決定誰和什麼值得這份珍貴的禮物。
上帝祝福你！我們非常愛你。
這一刻你能發現什麼值得欣賞的地方？你能發現自己有哪些值得欣賞的地方？ 你可以很容易地找到要批評的事情。你們中的大多數人在成長過程中都目睹過別人經常挑剔別人的缺點。注意到錯誤和缺陷是許多人的習慣。 然而，如果你要養成尋找美好和有趣事物的習慣呢？
如果你要倒牛奶並告訴自己，“我將牛奶出色地倒入我的玻璃杯中，該怎麼辦！” 我喜歡美麗、乾淨的顏色。我喜歡它的味道。我很高興知道它能讓我的骨骼變得強壯和健康！” 這個想法對你們中的許多人來說聽起來很愚蠢，但請考慮一下，如果你摔倒了玻璃杯，你們中的大多數人都會很容易地責備自己。
親愛的，你可以開始尋找有趣和美好的東西，而不是尋找缺點和缺陷。你可以訓練自己尋找自己做對的事情， 無論多小。對很多人來說，很容易因為一絲皺紋而嘆息，但你有多少次欣賞諸如一塊透明皮膚之類的東西呢？ 想想判斷一個微小的所謂缺陷是多麼容易。那麼，為什麼要欽佩或承認同樣微小的事物看起來很荒謬呢？
當你犯「錯誤」時，很容易稱自己愚蠢，但承認你每天做出的數以千計的正確決定會更有力量。
人們很容易因為抽屜被撞擊而感到沮喪，但欣賞那些能順利滑開的抽屜對你的精神會好得多。
你很容易因為一個在交通中擋住你的人而生氣，但當你花時間注意到數百名彬彬有禮的司機時，你會感覺好得多。
人們很容易因技術挑戰而感到不安，因為它讓你的一天陷入困境，但更強烈的是感謝每天為你提供支持的數百萬種技術。
我們來這裡不是為了讓你錯了、羞辱你或激發罪惡感，而是要指出， 只有條件限制才能讓你遠離自然的愛的存在狀態。
留意任何年幼的孩子。他們為微小的事情感到自豪。 「看，媽媽！看看我的肚臍眼！” “看我的新畫。” “我想唱歌給你聽！” 他們在鏡子前跳舞、騰躍，欣賞自己的身體。他們為自己最微小的成就感到高興。他們對大多數人不會注意到的最小細節感到高興。 他們生活在一種自然的驚奇和欣賞狀態中。
雖然地球上肯定有一些可怕的事情在 3D 意義上你無能為力， 但你可以透過多種方式將愛作為能量流動和漣漪到你的世界。親愛的，這些漣漪與數十億其他人的漣漪匯合在一起。它們最終會變成愛的浪潮 ，甚至有一天可能會觸及那些不相信善、不相信上帝、除了自己操縱和欺凌能力之外不相信任何事物的人的鐵石心腸。 。親愛的朋友們，他們是悲傷的靈魂。不再理睬他們的滑稽動作，轉而欣賞你剛剛打開的抽屜的把手、你剛剛使用的筆，以及你有一隻能用的手。
如果你每天練習以最小的方式尋找美好和有趣的事情，你就會養成一種積極的習慣，你生活中的問題就會開始消失——不是因為你試圖解決它們，而是因為你震動已經升到他們之上。
你的世界需要你的愛、你的快樂、你對一切美好事物的關注。總有一些迷失的人會試圖吸引你的注意力，但最終親愛的，你要決定誰和什麼值得這份珍貴的禮物。
上帝祝福你！我們非常愛你。
— 天使們
頻道：安‧阿爾伯斯
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