今天的Schumann Resonance 沒有人可以解釋這個巨大變化，它給我們一個明確的跡象--地球正在改變。地球的振動越來越高，就像我們一樣！
(上圖所示為5/22 5/23 5/24)
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對於那些身體在這些較高頻率上成長茁壯的人來說，它將成為一個行動的時刻。
創造時間、廣泛的構想--如果這是你，一定要寫下你所收到的並做出計劃。對於其他人來說，這個新的高能量可能是相當殘酷的。失眠、疲憊、頭痛，感覺迷迷濛濛，還有一些人感覺到很嚴重的關節疼痛。
我把它比喻為高山症，因為身體尚未適應你的新位置，所以它會暈眩、困惑、疲倦、煩躁和疼痛。頭痛是大多數的，因為它脫水，失去了重要的礦物質使它難以適應。唯一的治療是時間、水和補充必要的礦物質（鹽（海鹽或喜馬拉雅鹽）、鎂、鉀，甚至是維生素(C和D)。
許多人在這些頻繁的升級中最大的問題是無法保持接地。如果你沒有完全地進入你的身體，你可能就像在泥地中翻滾，券仍然無法接地。
花一點時間，將你自己堅固地根植入你的身體。
閉上眼睛說：“現在，我將自己完全融入我的身體裡，從我的頭到我的腳趾。然後把你的意識帶到你的大腳趾的頂端，感受它。
你可以從這個空間接地到地球。
這些能量尖峰也會引起強烈的情緒上升。雖然不舒服，這是一件非常好的事情 - 我們必須看到什麼是不相容於更高頻率的東西。一旦你看到它，無論那是什麼，現在是時候去療癒、寬恕與調和這一切。
我們的內在擁有的任何東西（好、壞、醜），愛自己，儘管它帶來更深層次的療癒和放手。
在我們深深隱藏的黑暗部分會越來越大聲，直到我們帶給它們愛與光。
愛是唯一能改變一切的方法，因為它是我們的覈心....其他一切只是人類經驗的一部分。現在是時候去超越並回歸我們的自然狀態。
堅持下去，溫柔地對待自己和他人。我們都感覺到這種共振的上升並非全部的人都能掌控得很好。對自己和他人的理解與同情還有很長的路要走。
珍妮
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